アキレス腱断裂37日目

昨日病院に行ってきました。やっとシーネ（足首からすねの裏側にあてる添え木）がはずせました。アキレス腱がつながったようです。ヤッター。（笑）　指の痺れも、脳梗塞の持病が無い限り薬で治るととことで一安心。いやーシーネがなくなるとストレスがすーっとどこかにいったような感じです。　ただ安全のために足首にテーピングを巻かれました。

 

今日から両松葉から片松葉に。早速リハビリルームに移動して片松葉杖の使い方の訓練です。まず体重計に左足を置き体重の2/3(40kg)まで荷重をかれるといわれますが、怖くて出来ません。恐る恐る左足を床につけます。松葉杖を怪我をしていない右足側にもち、怪我をした左足と松葉杖を先に出し、その後右足を出して移動。なかなか難しくうまくいきません。40分ほど練習。何とか歩けるようになり終了。

1ヶ月ほど左足を動かしていなかったので、左足の筋肉回復のため左足を上げる運動をしなさいと。今日からリハビリ生活の開始です。

 

次回のリハビリは来週の初めです。転倒だけには気をつけてと整体師さんから言われていますので、とに角転倒しないようにと気を使います。