昨晩注意しながら風呂に入ったのですが、先日転んで臀部の辺りが痛いので鏡でその場所を確認しようと、片手でタオル掛けにてをかけて、臀部を見たところ大きな青いあざが。その時手が滑って、またもや転倒。なかなか起き上がられず、冷や汗が。やっとのおもいで立ち上がり事なきを得ました。手が痺れて、手に力が入らず、石鹸で滑ったようです。咄嗟に左足をかばい、セーフです。
指の痺れはネットで検索すると手根管症候群らしい。
http://www.miwaclinic.net/CTS.html#skip_link
原因は松葉杖を使用した際、脇の下のリンパ線を圧迫したのが原因らしい。松葉杖を使っているため手は真っ赤。痛くて。また右のお尻から太ももにかけて痛い。満身創痍です。立ってもつらい、座っても痛い。
昨日より家の中での移動は松葉杖は禁止。右手をいためるとどうしようもないですからね。椅子をトイレに行く途中に数個置いてもらい、ケンケンで移動。利き足の右足も痛くて。
イヤー参ってます。老化とはこういうことなんでしょうね。自分では元気と思って、あちこち出かけていましたが、これからは自重しないと。無理な運動は禁物。明日は3度目の通院。左足にはめているシーネがとれるか？左手の治療はどうなるか？心配はつきませんが、ここでnegativeになってもしょうがない。覆水盆に帰らず．It is no use crying over spilt milk. 前向きになって頑張るしかありません。i
暑くなってきて、シャワーなしではですものね。風呂用の滑らないマットがあるはず、購入されたらと思います。
つらい毎日ですね。外出・撮影禁止。これがストレスになっていますが、今はひたすら回復に専念せねばと思っています。
私もよく自分の右足に、「ごめんね～・・・」と声をかけてました。笑
負担をかけすぎると股関節も痛めるので要注意です。
コメントありがとうございます。かみさんは右足のほうを心配しています。（笑）