NOって言える？

あなたは躊躇せずに「NO」を言えますか？
私は言えない。
色々な状況やら相手のことやら考えてしまったりで、言えない。
そのせいで損をしたり、苦しい状況になったりすることもあります。
でもね、やっと最近「NO」を言えるように、言う努力をするようになりました。
自分はこうしたい、と言うのはなんとかできても、はっきり「NO」はできていなかった。
ちゃんとしなきゃ、頑張らなきゃ、のんびりしちゃいけない、いつも無理していなきゃいけない、と
頭のどこかでいつも赤色灯がまわっているような状態でした。
自分はダメなやつだから、人の何倍もやらなきゃ・・・みたいな。
ダメでいいじゃないか、6割5割の結果でもいいんだ、と開き直って、おバカさん丸出しでいいんだ、
自分を許してあげよう、と。
ちょうど良く雨の休日となりました。だらだらと家事をして、それでよしとしました。
ここに「ブラックな自分」を晒して、ちょっとホッとしています。
家でも仕事でも元気なふりは疲れます（笑）
作り笑いが本当の笑いにつながることは実証済みですが、体力低下しすぎるとそれもまた辛い。
最近、頭頂部が薄毛になってきました・・・ヤバい。
これからはお肌と髪を守るためにも「NO」を言うことにします。