季節ですな

枝豆は別腹。ビールは飲めないけど、枝豆って、最高
鶴岡の茶豆は「だだちゃ豆」
甘くて濃厚。高いけど、シーズン中、１回くらいは。ね。
最近は枝豆の種類も色々。もうしばらく楽しめそうです。

夏の終わり・・・ススキのとフヨウ

柘榴・・・

秋を感じる、かな？

待乳山聖天さんで浮世絵展

9月16日から浮世絵展だそうですよ。浅草・待乳山聖天さん。お庭も綺麗で、素敵です。

むむっ

バリアフリーですな。可愛いケーブルカーがありました。
正面ではなく、隅田公園側・駐車場の奥が乗り場です。

「とりあえず」・・・のラッキー

「とりあえず」・・・の次に来る言葉は？
「とりあえず、ビール！！」ですか？暑いからね！
お試しレッスンで、ピラティスとヨガに行ってからピラティスを選び、気に入ってから早３年です。
ヨガはどうもピンと来なくて、ずっと遠ざかっていて再チャレンジもしなかったのですが、３か月前から「とりあえず」基本クラスに行ってみました。
ポーズが難しいのと、股関節が悪いので「怖いポーズ」もあったけど、これをやると体が楽になる、というのを発見しました。
「牛の顔のポーズ」股関節や肩に効く、とあります。座りっぱなしの仕事のあとでこれをやると、あーら不思議、骨盤がどんよりしていたのがスッキリする。会社のすみっこで怪しい人になっていますが、何とでも言ってくれ。
自分にはヨガは向いてないんだ、と切り捨てなくてよかった。「とりあえず」通えそうだから、やってみて良かった。
「とりあえず」は、可能性を広げてくれます。

やったぜ！埼玉！

花咲徳栄のみなさん、おめでとう！埼玉県民のみなさん、おめでとう！やったぜ優勝！
埼玉初優勝と聞いて、驚き。
広陵も初優勝をかけていたんですね。みんなみんな頑張りました。お疲れさまでした。
埼玉県の高校野球は守備重視だったんだとか・・・打たなきゃ勝てない、とパワーを付ける練習をしてきたんだって。
ハンマーを振り下ろす体幹トレーニングをしてきたそうです。体幹と言えばピラティス。高校球児のみなさん、ピラティスどうですか～？

お花の気持ち

天気がおかしなコトになってると、野菜やお米農家さんは大変です。
花を咲かせる植物も、えらいこっちゃ～かも。
妙見さんは秋になっています。萩が咲き始めました。

白い桔梗、素敵だね。

さっぱりしない天気で、どんより。空がグレーだから、スカイツリーもなんとなく暗い色に見えてしまう。近くで見ると、白いんだよ。
空がグレーだと、こんな色に見えちゃうんだな。
こんな時はありえなーい！失敗をすることがある。バッグの中に入れていたハンドクリームのキャップが取れちゃって、全てが無残なことになりました。あー・・・

本日のピラティス～自重加圧トレーニング

今日は「運動量多めになりま～す」って、はるちゃん先生が笑顔。
「加圧トレーニング」ってこんな感覚なんだ、と実感する内容でした。
ヨガのポーズも取り入れ、腹筋・背筋・お尻に股関節。充実の１時間
帰りの階段を降りるとき、お尻と太ももに筋肉痛の予感。肋骨も締まっているのか？？ぎゅーってなってる。
ヨガのポーズ？の後、股関節にどっと血液が流れるのがわかりました。
筋肉を自分の体重と力で締めて開放すると、血流が良くなって、皮膚の温度が上がるのもわかります。ここが加圧トレーニングっぽい
ピラティスで、普段使っていない筋肉を意識するのって大切です。体全体の半分も使えていないんじゃなかろうか？？
背骨が伸びて、腰も股関節も楽チン。数センチ伸びたんじゃないかしら。
器具を使わなくてもこの効き目。ますますハマっていきます。ピラティス、楽しいよ

逆に転じる

大阪桐蔭・仙台育英のみなさん、お疲れ様でした。高校野球って、やっぱりいい。甲子園は特別な場所。沢山の神様がいるに違いない。
逆転・勝ち・負け、これらは全部が幸せにつながる道の途中の風景なんだと、最近思っています。
そりゃあ、悪いことが起きたりすると頭の中真っ白。悲しすぎたり辛すぎると、涙も出ない。ひどい時は「笑ってしまった」こともある。
高校野球は、毎試合がドラマティック。選手の皆さん、「自分たちはテレビの向こうの人を元気にしてる」って、想像してみて。
キミ達は素晴らしい

二条城～唐門

カメラマンかほりが二条城の唐門の写真を送ってくれた。修復が終わったんだって。

これから秋の京都は益々賑やかでしょうね。唐門、細かい細工が楽しくて、上を向いて口開けっ放しで見ちゃう。

今読んでいるのは「家康の遠き道」

家康が日光東照宮を目指す晩年のお話

暑さ、ひと休み

フヨウとムクゲの見分け方・・・難しいですな。

葉っぱの形からすると、ムクゲかなあ。雨に濡れたお花、ちょっと生き返ったね。暑くてぐんねりしてたもの。
明日から仕事の方が多いかな。今日からの人も結構多い。
梅雨に降らなかった分の雨がしとしと。お米や野菜が心配です。宮沢賢治が冷害を嘆いた時はこんな感じだったのだろうか。
息子が夏休みを過ごして、さ～～っと帰って行った。会うたびに立派になっていく。ばあちゃん達へも顔を見せ、なんだかちゃ～んと大人になった。おかんはどんどん老いてゆく。くは～～

東京オペラシティ～写狂老人A

花の写真集、欲しいんだ。ずーっと前から。値段が良すぎて、手が届かない。
ここは無理やり(笑)に、「良い」からこそ、必ず届くって信じることにした。
ネガなおかんのポジ練習。

写真撮影可なんですよ。
別の部屋にある「八百屋のおじさん」の写真が素敵だった。笑い皺って大事だ！シワを消すのは愚かなことかも。

表現を生業にする人は、空を見上げるにしても、ただ見てるだけじゃないんだろうな。
一瞬でも「ココ」を切り取る瞬発力があるんだろうな。

背景には白や淡色を選ぶことが多いけど、黒って、鮮やかに見せてくれるんだって。
モノクロだけど、黒い背景の方が花が鮮やかに見えるし、色まで感じさせてくれる。

荒木さん、77歳です。若い頃より生命力豊かにあふれている？？
ずっと前から、荒木さんの写真が好きだったけど、歌人・宮田美乃里さんを撮った「乳房、花なり」でもっと好きになりました。私自身が祖母を乳がんで亡くしていることも影響しているのかもしれません。
宮田さんは乳がん手術後の姿で被写体となっています。突き抜けた美しさを持つ人でした。荒木さんだから撮れたんだろうな、と。
女性の写真も沢山ありました。みんな表情が良いこと！ぜんぜんエロではなく、むしろこちらが笑顔になってしまう。
また明日から仕事頑張らなきゃ、暑い日も雨の日も、みんないとおしい一日だなあ～～と思わせてくれる写真たちでした。
アラーキーさん、もっともっと沢山、色々な写真を見せてね。