雨が降らない

コロナ休みの前は毎日毎日雨が降っていたのに、、、

お休みになってから、

「雨が降ったら、畑のくさとりをしよう！」

「雨が降ったら、お花達の間にいっぱいたまってる落ち葉のお掃除をしよう！」

「雨が降ったら、バラの植え替えをしよう！」

って待ってるのに、、、

うーん、🤔

待ってる時には雨が降らない😢

手作りマスク

☝️私の好きな手芸品店のリンクラフトのサイトに、手作りマスクの作り方があった

こっちの人たちはマスクをしていない。

しているのはほとんどがアジア人。

Monica が働いているコールズでは、従業員はマスクはしない！！

ってことになってるそうだけど、、、

でも、何でも手作りをするということは、心にも金銭的にもいいことよね！

母のパッチワーク

これ、私の元に残っている数少ない母の形見✨

ブルーをペースに丁寧にカラフルなパッチワーク。

母はブルーが好きだった！

「青」じゃなくて「ブルー」って言ってた☺️

私の大切な物を、母がちゃんと管理していてくれると思うと嬉しい😊

足上げ

多分もう3週間くらい、☝️足上げをしてる。

ヨガのポーズにもあるんだけど、

ベッドに仰向けに寝て、壁に足を直角に近い状態で上げて、20分キープ！

ヨガ的にはこの時の呼吸方が書いてあるけど、私は携帯のタイマーをかけてひたすら本を読む！😅

このポーズは色々な効果があるらしいけど、、、

鈍い私にはほとんど分からない😢

でも、このポーズで本を読んでいるとお腹の中がグーグー音を立てて動いている。

終わった後、なんか気持ちが良い。

それだけなんだけどね。

なんたってコロナ休みで時間がいっぱいあるからね！😉

walking

昨日、グレッグが仕事で山歩きに行かなかったので、夕方家の周辺を歩いてみた。

夕方、4時過ぎ、結構みんな歩いてる！

家を出て直ぐに☝️電線に、、、

☝️靴が引っかかってる😱

それも二足！

これは、やっちゃだめだよねー👎

昨日はお試しで20分だったけど、

今日は40分歩いてきた。

☝️公園の入り口。

☝️蓮池がある。

☝️蓮池に住むアヒル達。

昔子供達とよくパンの耳を持って、遊びにきたなー😌

☝️新しいトレーニングマシン✨

でも、今はコロナで使えない😢

公園も、お散歩で歩くのはいいけど、みんなで遊具で遊んだり、座って物を食べたりするのはダメ🙅‍♀️

☝️今日の成果。

山歩きもいいけど、若い人達と一緒はちょっとキツい😓

相当ペースを落としてくれてるんだけど、私にはまだ早い😅

「先に行って！後からゆっくり行くから！」って言っても

「大丈夫だから、一緒に歩くよ！」って言ってくれる😅💦

だけど、65の私には、、、

やっぱ平らな所をマイペースで歩く方がいいかな😅

嫌な顔せずに、仲間に入れてくれて、めっちゃゆっくりあるいてくれたナオ、グレッグ、キラ、ありがとう💕