2021/04/02体重測定

体重測定

23：42測定

体重：63.6kg

体脂肪率：18.0％

BMI：21.3

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）14回

・プッシュアップ

今日の筋肉

1行日記

今日は仕事で学びのある一日であった。