2021/04/01 体重測定

体重測定

22:28測定

体重：64.0kg

体脂肪率：18.4％

BMI：21.4

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）15回

・プッシュアップ

・プランシェ（屈伸）

今日の筋肉

1行日記

4月1日新年度が始まりましたね。

スーツを着ている若い人が歩いているのをみると、

今日から新生活がスタートなのかな？と思ったりもする。

どうなんでしょう？