2021/04/05 体重測定

体重測定

23:05測定

体重：64.2kg

体脂肪率：18.8％

BMI：21.5

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）12回

・サイドプランク

・プッシュアップ

今日の筋肉

1行日記

雨が降ったり止んだりで葉桜が加速してしまいますね。