2021/04/16 体重測定

体重測定

23:34測定

体重：63.5kg

体脂肪率：17.4％

BMI：21.2

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）14回

今日の筋肉

1行日記

体脂肪率が17％台に入った。

今日たまたまなのか。

クレアチン効果なのか。

さらに体脂肪率を下げていきたい。