朝はレーズンロールパンにかぎる!

最近よくやっているゲーム
・ZENO

2021/11/03 体重測定

2021-11-03 22:13:15 | 健康管理日記
体重測定
22:08測定
体重:59.2kg
体脂肪率:13.6%
BMI:19.8

筋トレ
・アブローラー(立ちコロ)21回
・ワンハンドローイング
・ブリッジ

今日の筋肉


今日のタイピング



1行日記
レンタブル比
延べ床面積に対する賃貸可能な部分の床面積の割合