2021/11/20 体重測定

体重測定

22:30測定

体重：59.4kg

体脂肪率：14.6％

BMI：19.8

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）22回

・柔軟

・ワンハンドローイング

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

COD(Chemical Oxygen Demand)

化学的酸素要求量

BOD(Biochemical Oxygen Demand)

生物化学的酸素要求量