朝はレーズンロールパンにかぎる!

最近よくやっているゲーム
・ZENO

2021/11/28 体重測定

2021-11-28 22:07:14 | 健康管理日記
体重測定
22:04測定
体重:59.6kg
体脂肪率:14.7%
BMI:19.9

筋トレ
・アブローラー(立ちコロ)21回
・柔軟

今日の筋肉


今日のタイピング


1行日記
オミクロン株
アフリカから見つかった新種の変異株
日本にどう影響してくるのかな?