朝はレーズンロールパンにかぎる!

最近よくやっているゲーム
・ZENO

2021/11/12 体重測定

2021-11-12 22:45:48 | 健康管理日記
体重測定
22:18測定
体重:60.0kg
体脂肪率:13.3%
BMI:20.0

筋トレ
・アブローラー(立ちコロ)22回
・ワンハンドローイング
・柔軟

今日の筋肉


今日のタイピング



1行日記
RSI(相対力指数)
買われすぎか売られすぎかを判断する指数