2021/11/11 体重測定

体重測定

22:30測定

体重：59.8kg

体脂肪率：13.7％

BMI：20.0

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）21回

・ワンハンドローイング

・柔軟

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

仰臥

仰向けで寝ること