朝はレーズンロールパンにかぎる!

最近よくやっているゲーム
・ZENO

2021/11/24 体重測定

2021-11-24 23:04:03 | 健康管理日記
体重測定
22:53測定
体重:59.3kg
体脂肪率:14.8%
BMI:19.8

筋トレ
・アブローラー(立ちコロ)21回
・ワンハンドローイング
・プッシュアップ
・柔軟

今日の筋肉


今日のタイピング



1行日記
FAO(Food and Agriculture Organization of the United Nations)
国際連合食糧農業機関
世界の農林水産業の発展と農村開発に取り組む国連の専門機関