2021/11/19 体重測定

体重測定

22:22測定

体重：59.2kg

体脂肪率：14.6％

BMI：19.8

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）23回

・ワンハンドローイング

・柔軟

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

・自分が良いと感じてるなら

お召し上がりください

・相手が受け取りやすくなる

お受け取りください

・相手が何か持ち帰る場合

お納めください