2021/11/06 体重測定

体重測定

23:20測定

体重：58.9kg

体脂肪率：11.9％

BMI：19.7

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）21回

・ワンハンドローイング

・ブリッジ

・柔軟

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

マテハン（マテリアルハンドリング）

生産拠点や物流拠点で原材料や半製品、製品といった「ものの移動」に関する取扱い

ダイフクが世界シェアナンバー１