こんにちは。
新たな調合モンスターが実装されたので、
調合表を作ってみました。
風トーテム術士を量産してライリーをスキルマにせねば！
良かったら活用ください。
体重測定
22:30測定
体重：59.4kg
体脂肪率：14.6％
BMI：19.8
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）22回
・柔軟
・ワンハンドローイング
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
COD(Chemical Oxygen Demand)
化学的酸素要求量
BOD(Biochemical Oxygen Demand)
生物化学的酸素要求量
体重測定
22:22測定
体重：59.2kg
体脂肪率：14.6％
BMI：19.8
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）23回
・ワンハンドローイング
・柔軟
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
・自分が良いと感じてるなら
お召し上がりください
・相手が受け取りやすくなる
お受け取りください
・相手が何か持ち帰る場合
お納めください
体重測定
22:26測定
体重：59.3kg
体脂肪率：14.0％
BMI：19.8
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）23回
・ワンハンドローイング
・ブルガリアンスクワット
・柔軟
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
ブルガリアンスクワット
大腿四頭筋、ハムストリングス、大臀筋、内転筋を鍛えられる。
腰と背中を丸めないようにやる！
体重測定
22:43測定
体重：59.7kg
体脂肪率：14.4％
BMI：19.9
筋トレ
・アブローラー（立ちコロ）22回
・柔軟
・ワンハンドローイング
今日の筋肉
今日のタイピング
1行日記
Mothers
Market Of The High-growth and EmeRging Stocks