ヨガ教室

に二人していってまいりました。

普段まったくもって運動不足な二人ですから

なかなか先生のポーズには近づけず（笑）

明日の筋肉痛が恐ろしい感じです（明後日ですって??）

ヨガと東洋医学は通ずるものがありますから、全10回ですが

治療に応用できることを少しでも得られるように

アンテナをバッチリ張って受講してまいりますね。

それにしても普段使っていない筋肉の多いこと多いこと。

これで少しは痩せるでしょうか?