あまの鍼灸院ブログ

鍼灸院での毎日の様子をアップしています。
鍼灸院ってどんなところ?と知っていただけたらうれしいです。

衣替えですね

2009-09-29 23:11:38 | ブログ

長引く梅雨がなかなか明けず、暑い日が少なかったとはいえ

それなりに蒸し暑かったりしていましたが

とうとう明後日は衣替えですね。

日本は世界の中でも四季がある、大変美しい国ですが

衣類の調節がなかなか大変でもありますね。

この衣類の調節が面倒なような気がしても

四季の移ろいで気温や気圧の変化に順応していくためは

やはり衣類の調節がとても大切なポイントになってきます。

特に今のような季節の変わり目は気温の日内変動も

かなりありますので、羽織もので調整したり、スカーフなどで

冷えないような工夫をしたりしてくださいね。反対に暑くなってきたら

一枚脱ぐことを面倒がらずにやってくださいね。

娘もそうですが、学校・幼稚園などの制服も10月で冬服に変わると

思いますが、暑い日は薄いものや半袖を併用しながら

お天気や気温に応じた服装を心がけるようにしてください。

それともう一点、冷房と同じように暖房も空気をとても乾燥させます。

ウイルスは乾燥すると活発になるといわれていますね。

少し変だな?と思われたらマスクなどもうまく活用してくださいね。

コメント
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