獅子舞

こんにちは、スタッフ長谷川です☺️

先週私が住む地域では、地域の安全等をお祈りする春祭りがありました。

最高気温25度を越えた中、子ども達と町内会の役員さん達がお神輿や獅子舞を持ち町を練り歩き、各家庭を回りました。

ワッショイ！という元気な声が町中に響きとても賑やかでした。

途中休憩をこまめにはさみ、熱中症にならないよう注意を払っての開催だったようです。

幸いにも熱中症になった人は今回はいませんでしたが、この日は全国的に熱中症で病院受診した方が多かったと聞きました。

自然界にはいろいろな邪気がありますが、熱中症は暑邪によるものです。

古典には、冬の過ごし方について、日の出日没に合わせて早寝遅起き、總理を引き締め陽気をもらさないよう汗をかかないこととあります。

冬にこれに反した生活をすると、春になった時体調を崩します。

現代は、夜は照明で明るいですし、お日様に従って　寝起きしている人は少ないのではないでしょうか。

空調も発達し、夏は涼しく冬は暖かく過ごせます。

ちなみに私の主人は、フィットネスジムで季節問わず汗を流しています。

現代人は、古典にあるような養生法を守るのがなかなか難しい環境にあり、体が弱っていると言えます。

そこへ昨今の異常気象の影響もあり、この時期に熱中症になってしまう方が出てくるのではないでしょうか。

重度の熱中症は病院での治療が第一選択になりますが、鍼灸や漢方も体を回復するための助けになります。不調な時はぜひお役立てください。