今日は節分

鬼は外！福はうち！

今日は節分です。今日の画像は患者さまよりいただいたお豆の数々。

小袋のまま豆まきできます！

というのが今風なのか、どのお豆も小袋に入っていました！

我が家でも豆まきをやらせていただきました！

ありがとうございました😊

明日は立春です。暦の上では春がはじまります。

そして、今日は冬と春の季節の分かれ目なので、節分なのです。

もともと「節分」は、四立と呼ばれる

立春・立夏・立秋・立冬の前日を指す言葉だったのですが、

旧暦では春の到来をお正月と並ぶ新年のはじまりとして、大切にしていたことから

今日だけを意味するようになったそうです。

待ちに待った春の訪れを喜ぶ気持ちは昔から変わらないのですね。

私たちの治療も、冬の治療から春の治療へと移行していきます。

五臓には、それぞれ季節の配当があり、季節ごとに旺気する臓があるのです。

冬の時期は腎。

これから迎える春は肝です。

冬から春にかけて種を蒔くと、夏にはぐんぐん成長して秋に実りを迎えます。

そのためには、冬の間にしっかりと土づくりをしておく必要がありますね。

その準備があってこそ、芽吹きの春の季節に芽を出すことができるのです。

冬の養生はしっかり守っていただけましたか？

暖かいものをいただいて、あまり積極的に動かずゆったりしていただけましたか？

これからは春に入ります。気持ちを外に向けていただいて、

少しずつ活動を始めていただきたいなと思います。

汗をかくほど動きすぎるのではなく、先ずは少しずつ！です。

これからの春の時期には芽吹きのもの。

「たけのこ」「ふきのとう」「タラノメ」「土筆(つくし)」などを

召し上がっていただくことをお勧めします。

芽吹きのエネルギーがたっぷり詰まっています！

私も大好物です！

今年は本当に暖冬でうまく春にかけてスタートが切れない方も

おいでになるかもしれません。

ご自分のペースで、少しずつ春の準備はじめてくださいね！