おやじのサラメシ

 “わかたのそば”のみなさん、ＮＨＫ「サラめし」番組を観てる人も多いと思います。　で、“わかたのそば”の「サラめし」久し振りにUPです。

　久し振りに、といっても、じみちに作ってやってきていましたが、最近の状況をレポートしていませんので、すこぶる久し振りにです。

　ここ２週間以上は毎日弁当、晩方のおかずやらニラ玉やら、やらやらと、米を炊いてやら、やらやらとを作っています(よそおうだけのことも)。

　で、今夜の仕込みで明日はこんな感じ　です。　ポイントは、ここ２週間以上の「ゆかりのふりかけ」､あとは、てきとーです。

　 “わかたのそば”のみなさん、『オヤジ』という生物は、『飲み過ぎ数値がよくないせいぶつ』ですが、すーこしっだけ健康のために・・・・、ごはんはちゃんと食べて、生きながらえまＳｈｏｗ!!