粉骨砕身再生日記

おはようございます。 成人男性の１日当たりの食事摂取量は約2000㌔㌍が必要安ですが、ここの病院は３食でほぼそれくらいです。(どこも同じ？)
普段からこうした食生活だといいこととは分かっているのですが、中々出来ませんね。しかし、この食生活も明日が一区切りとなります。

あと一週間以上は自宅安静となりますが、しばらく？！は、地味、地道に暮らして、骨の元気を目指すことにいたしまＳhow!!