今日は久し振りに自転車通勤です。
往路30分、復路40分の道のりは、下肢筋肉が熱を帯びながらも、ほど良い痛みを感じています。
坂道が多い復路ではさすがに休憩・一服ですが、これで健康診断問診表に「運動しています」に○印ができるなーと。 ただし、タラタラとしたペダリングではなくて、気持ちしんどい負荷をかけなければなりません。
そーいえば、最近通勤サイクリストとすれちがったり、見かけたりしますが、そのうちひとりは、知り合いのF・K介さん。健康に気分を使っているのか、それとも免停・エコロジストなのか不明ですが、ヘルメットは被ってくださいねって。
夏・夕暮れ、“ひぐらし”の声援を聴きながらの帰路、わかたまであと4.3kmです。
往路30分、復路40分の道のりは、下肢筋肉が熱を帯びながらも、ほど良い痛みを感じています。
坂道が多い復路ではさすがに休憩・一服ですが、これで健康診断問診表に「運動しています」に○印ができるなーと。 ただし、タラタラとしたペダリングではなくて、気持ちしんどい負荷をかけなければなりません。
そーいえば、最近通勤サイクリストとすれちがったり、見かけたりしますが、そのうちひとりは、知り合いのF・K介さん。健康に気分を使っているのか、それとも免停・エコロジストなのか不明ですが、ヘルメットは被ってくださいねって。
夏・夕暮れ、“ひぐらし”の声援を聴きながらの帰路、わかたまであと4.3kmです。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます