秋ですね。

久し振りの“わかたのそば”の明日のランチです。

　家人のつくったゴーヤを家人の指導のもと、一昨日に酢とかを入れて佃煮にしました。

　これは、ごはんの上にふりかけています。

　秋刀魚は、昨日スーパーで買ったのを塩焼きです。

　全体バランスとして、おかずが多いかんじですが、見た目よりもごはんとおかずのバランスはそうでもないんです。

　“わかたのそば”のみなさん、猛暑の夏を乗り越えたのですから、食欲の秋、しっかりと食べまShow!!!　　 “わかたのそば”に赤とんぼ。