2021年10月9日朝食メニュー
冷凍餃子、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、シャインマスカット＆柿、
玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は冷凍餃子、野菜サラダ、ご飯、みそ汁で朝ごはん。
最近美味しい冷凍食品が出回っていますが、冷凍しておくといつでも食べられ便利です。
冷凍餃子も焼き方も簡単で美味しいです。
サラダは庭の柿ときゅうり、大根、ブロッコリースプライト、ブロッコリー、キーウイ、トマトに塩コショウしオリーブ油をかけました。
ご飯、みそ汁を添えていただきました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、シャインマスカット＆柿、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は曇っています。
今のところ毎朝散歩に行っています。運動公園を1周するのがやっとですが、できるだけ自分のペースで散歩しようと思います。