2021年10月23日朝食メニュー
サンマの塩焼き、きんぴらごぼう、ナスときゅうりの塩漬け、生姜カンタン酢漬け、栗渋皮煮、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、シャインマスカット＆ミカン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝はサンマの塩焼き、きんぴらごぼう、ナスときゅうりの塩焼き、生姜のカンタン酢漬け、栗渋皮煮、野菜サラダ、ご飯、みそ汁で朝ごはん。
サンマは塩を振って焼きました。あまり店頭に並んでいないので貴重なサンマです。
きんぴらごぼう、ナスときゅうりの塩漬け、生姜のカンタン酢漬け、栗の渋皮煮、野菜サラダ、ご飯、みそ汁を添えていただきました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、シャインマスカット＆ミカン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝菜晴れています。寒いので朝の散歩は控えています。午後から行こうと思います。