2021年10月13日朝食メニュー
里芋といか煮、卵焼き、鶏から揚げ、ナスときゅうり漬物、生姜カンタン酢漬け、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、はちみつ入りスムージー、
ローヤルゼリー、野菜粒、シャインマスカット＆柿＆リンゴ、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は里芋といか煮、卵焼き、鶏から揚げ、丸ナスときゅうりの漬物、生姜カンタン酢漬け、野菜サラダ、ご飯、みそ汁で朝ごはん。
里芋を柔らかく煮てから味付けしイカを入れて煮つけました。
鶏のから揚げ、卵焼き、野菜サラダ、ナスの丸漬けときゅうり、生姜のカンタン酢漬け、ご飯、みそ汁を添えていただきました。
今朝は美味しくて満足な朝ごはんでした。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、シャインマスカット＆柿＆リンゴ、玄米茶、ホットコーヒー。
昨日、また笠間の道の駅に行っていろいろ買ってきました。小さいナスが欲しかったので買って来ました。
早速丸ごとナス漬けの素につけ込み、今朝いただきました。半分に切って漬けるより美味しいです。