2021年10月15日朝食メニュー
ぶり大根、アジフライ、丸ナス＆キュウリの塩漬け、生姜カンタン酢漬け、野菜サラダ、ご飯、みそ汁、
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、シャインマスカット＆柿、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝はぶり大根、アジフライ、丸ナス＆キュウリの塩漬け、生姜カンタン酢漬け、野菜サラダ、ご飯、みそ汁で朝ごはん。
ぶり大根はぶりを軽くゆでてざるにあげ、大根を軟らかくゆでてからぶりと一緒に煮つけました。美味しかったです。
アジフライ、丸ナスときゅうりの塩漬け、生姜のカンタン酢漬け、野菜サラダ、ご飯、みそ汁を添えていただきました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、シャインマスカット＆柿、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は晴れています。
朝5時ごろはまだ薄暗いですが、懐中電灯をつけて散歩している方がいました。暗くて怖くないのかと思います。