今日のワーク

今日のワーク

距離　９．７ｋｍ

平均ペース　５'５４”/ｋｍ

今日は夜ラン。
この３週間ほんまに仕事が忙しかった・・・。
今朝も、疲れからか５時に目覚ましが鳴ったけど、６時にセットし直して寝ました。
だから夜ラン。

来週からは、少し落ち着きそうです。