本日１０㎞

まずは、昨日のＲＵＮから。
昨日は、竜王山へ走りにでかけました。
午前１０時は、すでに暑かったです・・・

でも、夜はナイターでとなっていたのでがんばりました。
歩きもはいって、へろへろでしたが・・・。

それにしても、カープ強し。
タイガースに３連勝です。
おもろい試合でした。
家族皆で盛り上がりました！

当然、今朝も起きることができず、帰宅してから走りに出かけました。


昨日のＲＵＮ
走行距離　　　　　１２㎞
走行時間　　　　　１時間５５分

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　１０㎞
走行時間　　　　　７０分

今月走行距離　　　３２㎞