本日も１０㎞

今日も走ってきました。
いつもの１０㎞コースです。
今日は、昨日よりゆっくりペースで、力まず気持ちよく走れるスピードをキープしました。

明日は、ロングに出かけようと思っていたけど、今日はすでにを飲んでしまったし、オリンピックのサッカーを見たいし・・・。
しかも明日の夜は飲み会が入っているし・・・。



本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　　１０㎞
走行時間　　　　　　　７０分

今月走行距離　　　　　６２㎞