「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

シューズで１０㎞

2014年08月10日 21時37分36秒 | ランニング
左足のふくらはぎに、少し張りを感じていたので今日はシューズで走りました。
シューズで走ると、脹脛への負担はないけど、股関節辺りに疲労感がでました。
う～ん・・・。
９月にはしわいマラソンが控えています。
なんか、あーでもないこーでもないと悩んでいるうちに、結局十分走れずに当日を迎えそうです。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　１０㎞
走行時間　　　　　　７２分

今月走行距離　　　　４２㎞