本日朝ラン８キロ

今日は５時スタート。
なんんとか起きて走りました。
足の痛みは無し。
でも、左足と右足の着地場所が違います。
右足はどちらかというとフォア。
左足は、脹脛を故障してからかかとより。
左足はフォアに戻すのをまだ怖がってます。
戻すと痛みが出そうで。
少しずつ調子は上がっているような気がしますが、まだまだです。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　８キロメートル
走行時間　　　　　　５３分

今月走行距離　　　　６９キロメートル