「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日朝ＲＵＮ　８キロ

2016年04月20日 20時35分13秒 | ランニング
午前５時スタート。
すでに薄明るいので、今日からヘッドランプは装着せずに走りました。
昨日よりもゆったりペースです。
途中５分台に上げると、なんとなくふくらはぎに危険信号を感じるので、
ペースダウンする感じがここ最近続いています。
まだまだ全快してません。
ウルトラペースでちょうど良いです。
フルは、晩秋までないですからね。

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　８キロメートル
走行時間　　　　　　５２分

今月走行距離　　　　１１５キロメートル