自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

何のために…

2014-01-16 22:00:12 | 日記
自分は生きているのか?
最近時々、考えこんでは絶望的な気分になってしまうことがあります
果たして私は、迷惑をかけるばかりで、存在する価値はないのではないか?
このままで行って、何を残すことができるのだろうか?
色々な場面で、いろいろな立場で…

何でもいいから、生きがいになるようなことを見つけたい
そう考えながら、もう一方では、のんべんだらりとしていたい自分も居て
もう自分自身がどうなのやら、解らなくなって

この歳で
ここまで歩んできたのは何だったのか
ふと、すごく情けない気分になったりもして

それでもこんな自分を頼りにしてくれる家族も居て
評価してくれる人が居たから会社でも頑張れた…

今はただ、少しでも早く欝を乗り越えるしか無いのですね
それもまた周りの期待に対して大幅に遅いペースでしか無いのだけれど

それでも諦めずに、欲張らずに、日々を過ごしていきましょうか


今日の小さな幸せ:何とか課題の内の一つににケリがつきそうな光明が見えてきました