自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

辛い朝…

2017-10-02 05:10:52 | 日記
です。
特にこれが嫌という心当たりがないのに、気持ちが嫌がります。
どうもそう考えるクセがついているようです。
以前はそれでも、何とか家を出てしまえばスイッチが入ったのですが、今はそれがありません。
ずーっと嫌な気持ちが続きます。
でも、頑張って行ってきます。
少しづつ、変われる様に。