自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

息子の通う塾が決まりました…

2012-03-30 19:01:18 | 日記
5校ほど、見学に行き、その中の4校で体験学習をさせて頂きました。
最終的には本人に選ばせ、東京個別指導学院でお世話になることになり、今日会社の帰りに手続きをして来ました。
この一年、活かすも殺すも本人次第。
後々、良い一年だったと思い返すことができるように頑張れ!!

後一日…

2012-03-29 20:29:30 | 日記
明日出勤できれば、復帰して6週間連続で休みなく出勤できたことになります。
明日も頑張っていこう!

と、言いつつ、今日は内科へ高血圧の診察をしてもらいに行って来ました。
血圧は降圧剤を飲んでいることもあり、82/132とまぁまぁであ安定しています。
次回の診察では、血液検査をしてくださるそうです。
また脂肪肝で引っかかりそうで、ちょっと不安です。
もう少し暖かくなって体調が安定したら、軽い運動を取り入れて、少しづつダイエットしていけたらなと思っています。
今は、気休めに通勤でこの↓アンクルウェイトを付けて歩くのが精一杯です。
トータルフィットネス(TotalFitness) ソフトアンクルリストウェイト 2kg 2個組 STW082
クリエーター情報なし
トータルフィットネス(TotalFitness)

何とか持ち直しました…

2012-03-28 19:07:39 | 日記
下降気味だった気分ですが、今日は何とか持ち直しました。
明日は、半歩でいいので前に進みたいと思います。
でも、無理せず、ぼちぼちと…
最悪今週を乗りきれればそれはそれで合格かな?とも思いますし。