自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

月曜日の朝…

2016-05-23 04:47:34 | 日記
一週間で一番辛い朝です
心が悲鳴をあげます
休みたいと

今朝も、何度も布団に引き返しかけました

今日1日これといってきついことがあ何とかがんばって家をでることがるわけではないのですけれど

心が逃げたくて仕方ありません

困ったものです

でも、今日はがんばって家をでることが出来ました

それだけで充分です

やっと週末…

2016-05-20 04:49:53 | 日記
ですね、今日1日乗り切れば
疲れと寝不足が溜まっています
流石に週末なので、会社を休みたい気持ちが朝から出て来なかったのには助かりました
昨日は、先日叩かれた問題の対応策を考え、実験計画資料にして、担当のベテランさんに対応をお願いしました
幾つか課題はまだ残っていますが、一つでも解決に対して前進させられたと言うことは大きいです
今日は会議が二つ、何とかがんばって乗り切りたいと思います

疲れています…

2016-05-18 04:48:35 | 日記
昨日、出勤した途端色々と課題を掘り起こされました
中でも疲れたのは、前の課長の時に案内した内容がすでに使えなくなりつつあること
問題は、元々あるやり方を素直に改善していれば良かったものを、思いつきで仕事をやるメンバーにまかせて、違う方法に舵を切り、係長は理解していなかったのにあちこちにこれからはこのやり方に切り替えると案内してしまったのが最大の理由
なのに昨日のミーティングでは、元課長から、なんでこんなことになったのか?と突っ込まれてしまいました…
よっぽどあなたが無責任に放置してやらせたからだとキレかかりましたが、何とか堪えました。
それやこれやで、疲れきり、今日は朝からかなりもう疲れています。