からだがいちばん！

５月１８日夜明けです。朝日が射してきました。

朝日に当たると元気がでます。

新しいお仕事をするようになり、少しだけ

忙しい毎日を送りました。

一月やってみて、なんとなく先が見えてきた

ような気がして、いくらか落ち着きました。

ところで、

このまえ、二年ぶりにジョギングのまね

ごとをして、驚きました。

全然走れない。あとにがたが残るのです。

同年代の皆様！笑い事ではない。

今すぐ外に出て、歩きなさい

ちょっと行ってきます

                   

ただいま！

早起きは三文の徳

やはり、いいことありました！

アサギマダラです。

二匹いました。

美しいです。

今日は

限りなく静かな海

カヤックも楽しいのか

楽しくないのか。

朝はエネルギーがあふれています。