ボディケアに関する素朴な疑問

🌸ボディケアに関する素朴な疑問🌸

🌸女性に加齢臭は関係ない？

女性でも加齢臭は起こります。

加齢臭の原因となる物質は「ノネナール」。

毛穴の根元の部分にある脂質が酸化され、「過酸化脂質」が作られます。

その「過酸化脂質」から酸化が伝播していき、脂肪酸を分解することにより、「ノネナール」が発生するのです。

女性ホルモンには皮脂分泌を抑制する働きがあるため、女性ホルモンが減ると加齢臭が出やすくなる傾向にあります。

🍀加齢臭を改善する4つの方法🍀

1、動物性の資質を取りすぎないに

2、ビタミンCやポリフェノールなど抗酸化効果のある栄養素を摂取

3、有酸素運動で中性脂肪を減らす

4、皮脂腺が多い胸や背中を中心に洗浄・消臭する。


🌸スクラブはどれも同じなので香りや好みで選ぶ？

スクラブ剤は種類ごとに特徴が異なるので、

肌状態や目的に合わせて選びましょう。

しっかり洗浄したいときは、植物種皮や塩（ソルト）などがおすすめです。

肌の摩擦を少なくし、やさしく洗浄したいときはこんにゃく、砂糖（シュガー）などがおすすめです


🌸カミソリで剃ると毛穴が太くなる？

カミソリで毛を剃ると、一時的に毛の断面が目立つので、毛が太くなったのように見えますが、

そうではありません。

月1、2回程度の毛剃りは大丈夫です。

ただし、毛剃りの前後のケアを怠ると、毛穴が黒ずんだり、化膿する危険性があるので注意しましょう。

毛を剃る前は皮膚を清潔にし、剃った後は炎症を抑えるため水で冷やしたタオルなどをあててクールダウンさせ、肌への負担を抑えましょう。

電気シェーバー⚡️

メリット…肌に直接触れないので肌を傷つけない、手軽に剃れる
デメリット…毛の根元から剃れないので頻繁にする必要がある

カミソリ🔪

メリット…刃が直接肌にあたるので古い角質も同時にそれる
デメリット……肌が弱いとカミソリまけしてしまう場合がある


🌸背中に寄付をしっかりこすって洗うべき？

ゴシゴシすると角質が毛穴に落ち、逆にニキビの原因となる可能性があります。

背中は顔よりも皮脂腺が多いため、皮脂をしっかり落とせる洗浄力の高い石鹸やボディーソープで優しく洗いましょう。

シャンプーやトリートメントが背中につけやすいので、身体は髪の後に洗うのがおすすめです。

シャンプーやトリートメント
→身体や顔を洗う


以上