スキンケアはハンドプレスで

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なんだか一気に寒さが増してきましたね
ついに会社で足元ヒーターを付けてしまいましたこれから何ヶ月も寒い時期が
続くかと思うだけで寒いの苦手人間としては寝込みそうな気分です


さて、寒いと同時に空気の乾燥がひどく、髪の毛以外のお肌もかなり乾燥を感じる
ようになってきました。

エステの施術のときはじっくりお化粧水や美容液、クリームをハンドプレスしながら
付けるんですが、どうも日常はおざなりになっておりました。反省。

で、もっと時間をかけて（て言っても数分だけど）お手入れしなくちゃあかん
と思い、しっかりとハンドプレスしながら特に化粧水をちゃんと入れ込むように塗布する
ようにしました。

そしたら、、、

お肌モッチモチによみがえったー
ハンドプレスってもしかしてすごい

はい。すごいんです。知ってたくせにやってなかった我輩ですが、改めてハンドプレスする
ことで、しっかりとお肌に染み渡っていくことを再確認いたしました

入れ～入れ～と念じながら、時間をかけてハンドプレス。
あくまでプレスですよ。たたいちゃだめよ？

これだけで、同じ化粧品を使ってもお肌の状態違ってきます

日々忙しいと、スキンケア化粧品を塗布するのもちゃちゃっとしてしまいがちですが、
このときくらいはゆっくりじっくりお肌と向き合ってあげなくちゃですね

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化粧品が肌に合わない理由は・・・？

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このところ、すごい勢いで湿度が低くなっていますよね。真冬と変わらないくらいだったりします

でも真冬より温度が高いので皮脂の分泌量が多いから、まだ真冬ほどの乾燥は感じない
で済んでいますけども


しっかし、砂漠肌代表のわたくしとしましてはあらゆるところの乾燥が始まっていて、
「ああ、今年もお肌に過酷な長い冬がやってくるのね」と今から憂鬱になってます


今の時期のような季節の変わり目は、いつも以上にお肌が敏感になっていたり乾燥が
ひどくなります。

そんな時に、これいいかもと思って新しい化粧品を試してみて、あれ？なんかいま
いちお肌に合わないな、とか、良さがよくわからないな。と感じることもあるでしょう。


こういう場合、原因は２つ考えられます。

１つめは、本当にその化粧品が自分の肌に合わない場合

２つめは、お肌の調子がいつもと違うので(先ほどの理由で）、一時的に合わないか
　良さが分からなくなっている場合


１めの場合は、合わないものは合わないのだから無理に続ける必要はありません。

２つめの場合は、本当は自分に合っているのにダメだと思ってしまっていたらすごく
もったいないことです

こういう場合は、少し期間を置いてみて（１ヶ月くらいとかお肌の調子が戻るまで）
季節の変わり目ではない安定している時期に再度使ってみてください。


もしかしたら、あれ？この間は合わないと思ったけどすごく良いじゃなーい
となるかもしれません。


逆にやっぱり合わないのであれば、無理して使うことはないと思います。


お肌ってとっても繊細で環境に左右されやすいもの。
だからこそ、お化粧品の切り替え時期は気をつけたいですね

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使わなきゃもったいない、美顔器

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最近、おうちでできるスチーマーや、美顔器が増えていますよね。
先日もある雑誌の特集でおこもり美容という題材で、いろいろなメーカー
の美顔器や化粧品がズラリと出ていて、ありすぎてどれを選んだらいい
のかわからない～という声が聞こえてきそうでした。

スチーマーも美顔器も、どこのものを使うのかも確かに大切ではあります
が、一番大切なのは使い続けられるかどうかです

どのメーカーも開発者たちが頑張って作ったものですから、それなりに
いいものだと思うんです。

でも、そのいいものを結局箪笥の肥しにしてしまってはきれいになる肌も
きれいにならない

美顔器や化粧品を買うときには、自分がそれを継続して使えるかという
のも考慮に入れて選ぶといいのではないでしょうか


かくいう私も実は4年前くらいに、けっこういい美容機器を買ったんです。
イオン導入と、超音波とバイブレーションができるもの
友人にこれを使うとお肌がぜんっぜん違うの～と言われ、そんなにいい
ならと買ってみたのです。


しかし20代の頃は、使ってもいまいち効果が分からなかったのでした。
それでついつい使用頻度が減り、思い出した頃にたまーに使う程度に
なっていました。

でも、それじゃいかんと思い直して最近使ってみたら、おや？お肌の
調子が良くなるではありませぬか。。。
三十路を超えたからか、違いの分かるお肌になった（なってしまった？）ので、
ちゃんと使おうと思い直した。　・・・という実体験があるのでした


みなさんも、買ったときだけちょっと使ってお蔵入り～というのは大変
もったいないので、ぜひ活用してくださいね。

しばらく使っていなかったものも、久しぶりに使うと良さが分かるかも

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粉ふき肌には断然オイル

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これからの季節は顔だけでなくボディーの乾燥も気になりますよねぇ。

私の周りにも、乾燥して粉をふいて、かゆくて困る～という人がけっこう
います。私も気を抜くと粉ふきます
干物化している～と、ある雑誌に書いてありましたがまさにそんな状態


こういうレベルの人々の場合、BODY用ローション、乳液、クリームなど
を使用しても塗った次の朝にはすっかり乾燥して元に戻ってしまって
いる・・・。などということが多いのです。

もちろんこれらの商品も、いいものはいいだろうし、使わないよりはるか
にいいと思います。

しかーし粉を吹くほどの何を使ってもダメ！効果なし！という方には
断然オイルをオススメします。


オイルにもいろいろなものがあるけど、今私が使用しているのは
アプリコットカーネルオイルなるもの。アプリコットオイルですね。


今までホホバオイルを使っていたのですが、私の感想を言わせてもらえば
アプリコットオイルの方が保湿力が高い気がします。

使用感はスクワランオイル程は軽くないけど、そんなに重過ぎるわけでも
ないといったところでしょうか。ホホバオイルとそんなに変わらないかな。

粉ふき乾燥肌は、皮膚表面のバリア機能が弱まっている状態で、保水力も
落ち、刺激に弱く抵抗力も落ちています。ひどいとかゆみも出てきて、掻
いてしまうとさらに皮膚が剥れて抵抗力が落ち・・・という悪循環に陥ります。

ひどいと血がにじんでしまったりもしますよね

そうならない為にも、皮膚の再生機能、バリア機能をしっかり養わなければっ

その為には、水分＆油分の両方が必要なので、お風呂上りの水分を含んだ
お肌にオイルを塗るのがベストなわけです。

もし、朝やお風呂上りでない時に塗るのなら、オイルの前に軽く化粧水やジェルを
塗って水分を与えてからオイルを付けるだけでもだいぶ違いますよ～。

オイルというとベタツクからイヤだ！というイメージの方が多いようで
すが、べたつかずしっかり保湿してくれるオイルも多くあるので、自分の
肌に合ったオイルを探してみてはいかがでしょうか？

アプリコットオイルは今のおすすめであります

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韓国のパック報告

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済州島で買ってきたパックの報告をここいらへんでしてみたいと思います

ハンドパックは以前書きましたが、その後、黄土パックと人参パックを
してみました。

黄土パックは赤土って感じの色で、今回はヨーグルトとハチミツで溶いて
みました。香りは美味しそうなんだけど色はスゴイ
一袋１回分の量だと思うんですけど、すごく多くて半分以上
余ってしまったのがちともったいなかった。

さて、目の周りを避けて顔全体に塗ってみたところ・・・、アフリカ辺り
にいるナントカ族？というような顔になり、相当自分で面白かったです。
時間が経つとだんだん乾いてきてピキッとした感じになりました。

効果の程は、肌の表面がツルッとしたかな？という程度。あんまりスゴイ
実感というのはなかったです。
まだまだあるので、もうちょっと続けてみて結果をみてみることにしま
しょう


次に人参パックは上下二枚に分かれているシートマスク。
袋を開けてみたら「うわっクサッ」と思わずつぶやいてしまうくらい
な香料
ハンドパック同様、昔の化粧品というか白粉みたいな香りでかなりキョーレツ

それを我慢しつつ貼ること約１０分、はがしてみたら「おおっ？顔ふっくら
もちもちかも」
そう、これは匂いさえガマンできればなかなかGOODな商品でした。


それにしても、、、韓国の化粧品ってどうしてこうも香料がキツイのかしら？
自然派で売っていてもこんなに香料がキツイんじゃ、どこが自然派だと
言いたくなってしまいますわ。。

私が普段からあまり香料の入っていない化粧品を使っているから余計敏感に
そう感じるのかもしれませんが、せめてほんのり香るくらいにして欲しい
ものです

他のマスクはまた報告しま～す。香料が激しくないことを祈って

☆写真は化粧品とは全く関係ありませんが、済州島のホテルの庭で飼われていた
鳥さんです。頭が金髪でちょっとヤンキーっぽくてカワイイ

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プルプルクリーム

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暑い日が続いて、かなり夏らしくなってきましたね。私は蚊に刺され
やすい体質なので、防御策として今年は黒豚ちゃんの蚊取りマットを購入
しました。かなりカワイイですよ。黒豚ちゃん

さて、汗が噴出しべとつくこの季節、正直なところ、顔を洗ったらさっぱり
何もつけたくなーいってな気持ちになりますが、そうするとやはり乾燥を
招いてしまうので、夏でもやっぱりスキンケアは大切です。

そこで、使って楽しい塗って納得の、「プルプルクリーム」を紹介しちゃい
ます。
これは、この夏の新商品です。

はっきり言って、なんと表現してよいのやら困ってしまうくらいにプルプル
しているシロモノです。普通にクリームでイメージするものとはだいぶ違い
ます。どっちかというとゲルに近いかな

まるで、ミルクプリン、杏仁豆腐のような質感と言ったら少しはイメージが
わくでしょうか。これをお肌に塗るってちょっと面白くありませんか？

し・か・も付け心地は軽くてサラッとしているのに、保湿力はかなり
スゴイ。スグレモノ～さらにさらに紫外線などで厚く硬くなりがちなお肌をやわ
らか～くしてくれるのです。

お化粧水とプルプルクリームだけでスキンケア終了でOK
面倒くさがり屋さんにももってこいですね
香りもとっても爽やか系。わたしにとってはサイダーの香りに思えるのですが
ね・・・。そんなに強い香りではないですヨ。

プルプルクリームで、お肌もプルップルになっちゃいましょう
こちらもご覧下さい⇒プルプルクリーム商品のご紹介♪

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オイルケアでしっとりお肌

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この時期、わたくしめはどうしようもなくお肌が乾燥します。
これは顔に限ったことではなく、体全体がです。

何もつけないと、粉を噴いたようになり、特にスネなんてひび割れた感じに
なって、ひょえーっと叫びたくなるような悲惨な様相になります。
そして、かゆみも出てくる・・・。そう、体中が砂漠肌なのです


1年を通じてボディ乳液やクリームをつけていますが、特に冬は植物オイル
をおすすめします。

私の経験上、乳液やクリームはつけているその時はいいのですが、ちょっと
時間が経つともうすっかりいなくなっている感があります。

その点、植物オイル（ホホバやスイートアーモンドなど）は、あまりべたつ
かずに浸透して、次の日になってもしっとり感が続きます。

私は、植物オイルを数種類ブレンド（かなり適当です）して、エッセンシャル
オイルを入れて使用しています。体中に塗っているとけっこうあっという間に
使い終われるので、いろんな香りを楽しめますよ。

バレエをした日や走った日、よく歩いた日の夜は、ジュニパーやローズマリー、
ペパーミントやレモンなど、循環を良くしたりデトックス効果のある精油を混ぜた
オイルをしっかりと揉みこむようにマッサージしながら付けると、次の
日に脚の疲れがほとんど残らないのを実感できます。

立ち仕事の方や運動をする方にはおすすめですよ。

冬にどうしようもなくお肌が乾燥する方は、一度植物オイルを使ってみてくださいね。
アロマのお店などで少量でも買うことができます。

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保湿の王様

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今回はちょっとマジメモードです。

人の肌にはいろいろなタイプがありますが、乾燥で悩んでいる方は
かなり多いと思われます。乾燥はあらゆる肌トラブルの原因になってし
まうので、侮ってはいけません。大人のニキビも、乾燥によって出来て
いることがありますからね

乾燥肌の自覚がある方はそれなりの対策をとっていますが、問題は
自覚がない方です。下記でチェックしてみましょう

●日中顔がつっぱる感じがする
●つやがない
●昼を過ぎてもテカらない、化粧崩れしない
●手で顔を触っても、サラッとしていて手が肌に吸い付かない
●ちりめんジワが多い
●化粧ノリが悪い

いかがでしょうか。あれ？私もしかして乾燥肌かもという方も
いるかもしれません。

では実際、お肌が乾燥している場合、洗顔のし過ぎや乾燥した場所に
長時間いる、睡眠不足など原因はいろいろありますが、
いろいろ気をつけてはいるけど、何をどう付けてもとにかく乾燥する
のっという人も多いのではないでしょうか。

私も、相当な乾燥肌なのでその気持ちはとーってもよく分かります。
現にかなり乾燥していると、午後になっても肌がテカリもせず
超マット状態。。。ツヤのかけらもない状態になってしまいます
そんな砂漠肌気味の人に試していただきたいのが「セラミド」が
入っている商品です。

セラミド以外にも保湿のアイテムはたくさんありますが、砂漠肌
代表の私が一番保湿されると感じるのがセラミドなんです

セラミドは皮膚表面の角質層で、角質と角質の間を埋める「細胞間脂質」
と言われるものの、代表成分です。お肌の表面でしっかりと水分蒸発を
防いでくれる、とても重要な成分です

乾燥肌の人のお肌は、この「細胞間脂質」が不足して、お肌の水分が蒸発
してしまい、バリア機能も低下して、より乾燥してしまうというパターンが
多いんです。なので、セラミドを補ってあげる必要があります。

特にセラミドが高配合なものだと違いが分かりますよ

乾燥から今年の冬こそ脱却したいと願っている方は、セラミドものを
ぜひためしてみてくださいね。

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クリームをやわらかくするには？

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本日はスキンケアの小ネタです。

日本人はお肌が薄くてきめが細かいお肌の方が多いので、
乾燥しやすい人が多いです。乾燥しやすい方はスキンケアの
仕上げにたいていクリームを使っていますよね。クリームは
お肌の水分蒸発を防ぐために必要ですが、クリームといって
もさまざまなものがあります。

やわらかくて伸びがよければいいですけど、そういうものばか
りではありません。買って使ってから、伸びが悪くてしまったー
ということもありますよね？

私もけっこうそんな目にあってきましたそこで硬くてのびが
悪いクリームを柔らかくする方法をお教えしちゃいます
全ての硬いクリームに有効かどうかはわかりませんけど、やってみて
くださいね。

やり方は簡単。スパチュラなどでクリームをよ～く混ぜるだけ
空気が入るようによく混ぜると、柔らかいクリームのできあがり

実はこれ、あるお化粧品のお店に行ったときにかなり硬いクリームが
このようにして店頭に置いてあったんです。フワフワのホイップ
クリームのようにして。
こうするとスルスルとお肌に伸びて、馴染みも早いような気がします。

教えられると「な～んだ、そんなことか。」と思うかもしれないけど、
案外自分では思いつかないコロンブスの卵ですよね。

衛生面からするとあまり好ましいとは言えないかもしれませんが
（かならずキレイなスパチュラなどで行ってくださいね）、硬い
クリームで使用感がイマイチ・・・と思っている方はお試しあれ

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日焼け止め命！

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最近不穏な天気が続いていますね。きのうは雹が降ったり
雷が鳴ったりで会社から帰れなくなるかと思いました


さて、そんな落ち着かない天気ですが、紫外線は降り注いでいます。
紫外線は美しいお肌の敵ということはもう皆さんご存知ですよね？
シミだけでなく、乾燥やシワも招き、今すぐではないけれど将来の
お肌が佐伯チズさんのように美しくあれるかは、紫外線対策にかかって
いると言っても過言ではありません。

しかしながら、ついつい面倒くさくて日焼け止めを首や腕に塗るのは
真夏だけ。。。としていた私ですが、今年は春からちゃんと顔だけでなく
服から出る部分には塗っています。エッヘン

それというのも、インストラクターとして美意識を高く持たなくては
という気合もありますが、セスで新しく発売された日焼け止めが
とっても使いやすいからなのです。

発売して約一ヶ月、とても好評いただいている日焼け止め
乳液について紹介させてくださいまし。
その名も「UVシルクベール３プラス」SPF30　PA＋＋＋です。
さて、どんな商品なのかといいますと・・・


【特徴】
○スキンケアの使用感で白くならずに、透明感のある仕上がり
○ヒアルロン酸、ポリクオタニウム－51などの美肌成分により
　お肌に潤いを与えます
○ノンケミカルタイプ（紫外線吸収剤不使用）で低刺激なので
　お肌の弱い方にもおすすめ
○汗・水・皮脂に強く、紫外線を長時間ブロックします
○ミルクタイプでのびがよく、軽い付け心地なので化粧下地としても最適
○無着色、無香料

※毎日の使用を目的とした商品なので、SPFはお肌への負担が高すぎない
数値にして、PAは+++で最大値になっています！


私が使ってみた感想としては、のびが良くてスーッと広がってべたつかない
でも、しっとりしているものですこれは全身に使えますよ。もちろん
露出の多い首やデコルテなどボディーにも使えます。日焼け止めは白くなったり、
べたついてしまうものが多いですが、シルクベールはサラッとしているので
夏は特におすすめです

ちなみに商品名になっている“３プラス”の意味は・・・
（スリープラスではなくサンプラスと読みます←ここにこだわりあり！？）
１．３大特徴　Ⅰ．白浮きしない　Ⅱ．ヒアルロン酸配合　Ⅲ．低刺激
２．PA＋＋＋、SPF３０
３．太陽（SUN）

全てが「サン」に関係しているからというわけです。
これでバッチリ紫外線対策をして、太陽なんて怖くないと
けっして強がるのではなく、心から言えるようになりましょう。

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