【サロン様応援⑥】おこもり美容におすすめ酸素補給＆ストレス緩和

みなさん、こんにちは。
すっかり夏日ですね
外出が減ったとはいえ、紫外線は室内にいても届きますので
在宅ワークでも日焼け止めは必須です

毎日使うものだから、出来るだけ肌にノンストレスな
ものをおすすめしたいですよね。

おすすめはこちら
ロングセラーの日焼け止め↓

■セルマ UVサンベール30　30ｇ定価￥3,400（税別）


何といってもノンケミカル処方なので、肌に負担がかからず
毎日ノンストレスに過ごせます♪

おすすめポイントとしては、ハイライトいらずの自然なツヤが
ちゃちゃっとこれ一本でつくれちゃう

化粧下地としても使用できるのですが、
ハイライト効果があり、肌がめっちゃキレイに見えるんです

メイクでハイライトを作ると、不自然な感じに仕上がるときがありますが、
「素のお肌がキレイなのね～」って感じの仕上がりです。

くすみがあると、一気に疲れ顔＝老け顔になりますが、
肌をワントーン明るくしてくれて健康的な肌に見せてくれますよ

とくに今、マスクであまりファンデ塗りたくないって時も
これ一本で、肌をきれいに見せてくれる優れモノなんです


そして、【おこもり美容】におすすめするのは
炭酸パックです。

わりと時間が出来て、自分の美容時間にあてている方も
多いのではないでしょうか。

パックがおすすめしやすいと思いますが、
その中でもなぜ炭酸パックなのか？

皮膚表面は毛細血管の塊みたいなものですが、
外気やストレスの影響を受けやすく、肌は酸素不足になりやすいのです

シミ・しわ・くすみ・たるみの主原因は酸素不足。
炭酸の魅力は細胞の一つ一つに活力を与えて、肌そのものを強くしてくれるところです。

スキンケアなどの外からのケアも、もちろん大切ですが、それらの機能が
最大限働けるように、受け入れる側の肌が健やかであればあるほど、化粧品を使っていても
手ごたえを感じられるはずです。

最近、何やってもしっくりこないな～なんて方は
まず、炭酸パックで酸素供給してあげるとぐ～んと変わりますよ。

エステでフェイシャルをうけたような効果を
自宅でも感じられるのが「炭酸パック」です。

エステに来れらない間はご自宅で炭酸パックを

【常温】で【摩擦なし】で血行促進できる唯一の美容法です

■エステセラム　ＣＯ２バイオレットパック
　6回分　定価￥6,000（税別）


炭酸パックって色々でておりますが、
このバイオレットパックの魅力は「炭酸ガスの発生量が従来の2.5倍」
しかも、「長時間で続ける」こと。

一番濃度が高いのを保ってくれる持続力がずば抜けています


そして、この泡↑
「効いてる～」感じがして体感しやすいのも特徴。
泡が炭酸を包み込んで空気中に逃がさないので
効果抜群です

私も色んな炭酸パックしてきましたが、
このバイオレットパックが一番”小顔”になります

炭酸は老廃物を回収して流すので、リンパマッサージを受けたような後の
むくみが一掃されてキュッと引き締まった顔になるのが、
このバイオレットパック。

おすすめの使用方法は、
6日間毎日連続で使用してみてください！！

毛細血管のトレーニングができて、
ものすっごい調子よくなります

やっぱり、「血管」なんだよな・・・と実感します。
お客様にもぜひ、集中ケアをおすすめしてみてください。

【サロン様応援⑤】PC・スマホ肩こりお疲れ様ストレッチ

皆さん、こんにちは。
サロン様応援の第⑤弾は

PC・スマホ肩こり解消ストレッチです♪

肩こりは悪い姿勢が原因なので
よく、姿勢を正そう！といいますが
意識だけで戻すことって難しいんですよね

筋肉は形状記憶しているので
こちらが施術で正しても、すぐに元の位置に戻ろうとします

なので
定期的に筋肉の収縮感覚を入れていくことが大切です=ホームケア

肩こりが強い方には
施術と同じぐらい時間をかけてホームケアアドバイスの指導をしてほしい
ってぐらい重要です。

サロンに来れない間に、またテレワークや外出自粛で凝り固まっているであろう
お客様のフォローにご活用ください

緩めたい筋肉は
前腕屈筋群（ぜんわんくっきんぐん）こちらです↓


ひじ下内側部分ですね。

実は、腕ってかなりねじれているのです。
でも器用に動かせてしまうので自覚はない部分。
知らないうちにねじれているってことです

ここのストレッチをして
肩から腕にかけての内巻のねじれを解消していきますよ～

肩が内巻きになって猫背になると、肩関節がゆがみ
腕も内側にねじれて手のひらも硬くなります。
親指だけでスマホ操作するといった動作も手のひらを緊張させます

また、この筋肉が硬くなると僧帽筋も硬くなります。
僧帽筋は肩・首の筋肉ですので、その周辺のめぐりが悪くなる
肩こりだけでなく、顔周りの流れも悪くなる・・・

まずは、セス ボディクリームＲＳを肩～腕に塗りましょう♪


①片手をまっすぐ前に伸ばして、もう片方の手で四指を手前に引っ張って
３０秒キープします。



同じ要領で反対の手も行います。

※前腕部分の筋肉が伸びるのを感じなら行ってください。

※手のひらをしっかり正面に向けて行いましょう



②次に親指だけ引っ張って、まんべんなくストレッチをかけます。

※このとき手のひらは横を向いていても、前腕が伸びていればＯＫ



デスクワーク中、気づいたときにやってみましょう♪
座っても出来ますが、座りっぱなしよりも、立ち上がって肩幅ぐらいに
足を開いて行うがおすすめですよ。

肩の内巻きが矯正されると、姿勢もぐっとよくみえます♪