今年も残すところ、わずかとなりましたね。
みなさんはどんな1年でしたか？
私は、久々にバレエの舞台を観に行ったり、カフェ時間を
作れて楽しめた１年だったなと思います
しかし、秋から風邪を２回も引いてしまい、今はそれが
副鼻腔炎になってしまってなかなか治らない状態です
早くしっかり治して新年を迎えたいと思います。
セスでは講習や体験でたくさんのお客様と出会えて、
自分の学びにもなりました。
今後も楽しみながら、分かりやすく受けてよかったと
思っていただける講習や体験会を目指していこうと思います
少し早いですが、今年も１年ありがとうございました。
またこのブログをお読みいただき、ありがとうございました。
素敵な年末年始をお過ごしください
私は若いころから白髪が多く、40代の今ではかなりの量になってきました
今まで白髪染めを２ヵ月に１回くらい行っていた（美容室で）のですが、
生えてきたところが目立つし、毛根にも負担がかかるので（白髪でも髪の毛は
大事にしたい！）どうにかできないかなと考えていました。
家でできるカラートリートメントやヘナカラーなど、バリエーションは
いろいろあるとは思うのですが、ズボラな性格なので家でやるのは面倒で、、、
近頃白髪ぼかし（ハイライト）が増えてきていることを知りました。
隠すのではなく、ぼかして上手く白髪と付き合っていくという考え方、
これ、これを求めていたのよ～っ
と、うれしくなりました。
しかし調べると、まだ黒い髪もそれなりにある場合、白髪との明暗差が顕著に
なってしまうときれいではないので、一度ブリーチして色を抜いてから
カラーリングするそうなんですよね。ブリーチは部分的にやったり全体にやったり
はあるみたいですが。
これがハイライトというやり方みたい。
しかも、今まで白髪染めをしっかり入れているので余計にブリーチしないとです
しかし、肌も弱いし時間もお金もかかるのでなるべくブリーチはしたくないと思い
美容師さんに相談したところ、しばらくはファッションカラーと白髪染めをうまく使って、
だんだんとファッションカラーだけでやっていけるようにしましょう
ということになりました
まだそれにしてから１か月くらいしか経っておらず、白髪染め寄り
なので伸びてきた白髪は目立ってますが、、、
だんだんと明るめカラーにしていきたいと思います
早くほとんど白髪になって、いろんな色が入れられるようになり
たい～
中途半端が一番、難しいですよね
暑さ真っ只中、なんとか生きている状態でございます。
暑すぎてウォーキングもできないし、夏休みで子供が家にいるので
趣味のバレエにもなかなか行けず、身体が鈍りまくりです。
それなのに食べ物は美味しくてどんどん身についていく
。。。
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さて、わたくしこのところ、カフェインの入っている飲み物が飲めなくなってきました
もともと胃腸も強くないし、強いカフェインは得意ではないのですが、
カフェラテやミルクティーなどでも、動機や不眠になってしまうようになりました。
ショック～
カフェが大好きなので、ついカフェに行きたくなるのですがノンカフェインの
カフェラテがあるお店ってそんなに多くないんですよね。
あっても、やっぱり味が薄かったり。
タピオカミルクティーなども好きなんですが、そういうお店もノンカフェインでは
ミルクティーはないのよな
気付いていないだけで、実はカフェインによる不調が出ている人って
案外多いのでは？と密かに思っているのです。
そしてカフェインには利尿作用があるので、夏や暑いときに飲み過ぎると身体から
水分を排出してしまうので要注意ですよ
暑いときのアイスコーヒーはたまらないですが、酷暑の時代にはほどほどにしないと
ならんです。
カフェ好きとしては、せめてチェーン店はノンカフェインのコーヒーや紅茶を
用意して頂けたらなぁと願っております。
妊婦さんや授乳中の方以外にも、カフェインダメな人もいるんですよーって
声を大にして言いたい
あー、でもゴンチャのブルーハワイ（お茶ベースの季節ドリンク）飲みたいな～
強くなっていますね
この時期が1番好きです❤
今回はちゃんと満潮を調べてそれに合わせて
）
を買ったり、
へ行ったりと
