恥ずかしい。。。

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本日はわたくしの思い込みを告白します！

車を運転してると前の車の後部に安全運転祈願のステッカーって
よく貼ってますよね。

川崎大師のステッカー、あれってディズニーランドに見えますよね？？

車の免許をとって7年目。ずっとずっと『ディズニーランドに行きました記念ステッカー』かと思ってました

この勘違いは有名なんでしょうか？
すごい昔によく言われてたと知人に言われましたが。

実はその知人も昔はそう思っていたとか。
類は友を呼ぶものです。。。

『今更。。。』と知人にけなされつつも『まだいるんではないか？？』と疑わない私です。

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今こそ集中スキンケア④

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本日は『洗顔方法』についてお話します。

ここまでクレンジングのポイントをお話して来ましたが洗顔までのポイントを実行すればお肌の状態はかなり良くなってきます。

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■正しい洗顔のステップ■
Step1　　手をきれいに洗って、お顔をぬらした状態にしましょう。
※手を清潔にしませんと泡が立ちません。

Step2　　泡立てネットなどを使用してもかまいませんのでとにかくたくさん泡立てましょう。

Step3　　たっぷりの泡をお顔にのせ、泡をつぶさないようにお顔全体に広げていきます。油分の多いところは特に丁寧にマッサージします。
※お肌と手のひらに泡の層ができるくらいが良いです。手の圧力をかけないように。

Step4　　水かぬるま湯でやさしく丁寧に洗い流し、清潔なタオルでやさしくお顔の水分をとります。

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とにかく洗顔は泡を立てることがポイントです。
それもたっぷりときめ細かい泡を立てることです。

『めんどくさーい！』と思うかもしれませんが、これをするだけで
テカリが気になる方、ニキビのできやすいお肌の方は改善しますよ♪
特にテカリが気になる箇所はクレイパックをしても効果的ですね。
また黒ニキビが気になる方や、毛穴の詰まりが気になる方は
クレンジング後レンジでホットタオルを作り、１分間お顔に乗せておいてから
洗顔しましょう。
いまホットタオル用の顔型タオルなど薬局で手に入りますのでそれを使用するのもいいですね。

とにかく地道に丁寧に洗顔を行なうのが一番確実に効果が出るものです。

【継続は力なり】

→アトピー肌にも使える！クリニック推薦の簡単に泡立つ低刺激石鹸はこちら♪【フェイスソワンホワイトソープ】

間に合いました！

昨日はちゃんと講習に間に合いました♪

改めて時間には余裕を待って行動しなければと反省。。。

昨日の講習内容も目からウロコ話が盛りだくさんでした
改めて自分の未熟さを実感しました。。。まだまだヒヨコ講師です。
また機会があれば詳しくお話しますね！

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さて昨日ジムにいってサウナ入りつつ、前回の『あるある大事典』のセルライトに効くエクササイズをしていたら、サウナで隣に並んだ方もやってらっしゃいました。
思わず、セルライト話で意気投合！

今日は《ヨガ》をしてきます！


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正しいエステサロンの選び方

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先週から正しいスキンケア方法（～洗顔方法まで）をお話しておりますが
ちょっと休憩して『エステサロン』についての選び方を
お話します。

私の副業はフェイシャルエステティック技術のインストラクターです。
ボディーマッサージサロンを開業中でこれからフェイシャルを始めたい！
と考えている方や、
これからエステティックサロンを開きたい！！という方まで
様々な方がフェイシャル技術を習いにいらっしゃいます。

さて、サロン選びの基準は人それぞれあるかと思いますが
皆様はどんなサロンなら行ってみたいと思いますか？
高級感があるサロン？格安なサロン？技術内容が充実しているサロン？

サロンを選ぶ上で一番重要なポイントとなるのは
『清潔感』
だと私は思っています。


でも私は別に潔癖症ではないですよ。（笑）


もちろん消毒はどんなサロンでも徹底されているかと思いますから、
『きれいに整っている』感が大切なのです。

お金を払って『きれいになりたい』という希望をもってサロンに出かけていくのであれば、自分の基準を満たしてくれるものがいいですよね。

高級なエントランスルームでも髪の毛がたくさん落ちていたらどうでしょう？
高級に見えるサロンでもベッドに髪の毛がついていたりしては
やはり気分良くないですよね。

これはプロフェッショナルであるエステティシャンとして
お客様に対しての気遣い、心配りを欠く行為と思うのです。
『清潔感』は最低限のポイントですけどね。

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実は本日、外部講習を受講しに横浜へいってきます。
あ～～申し訳ございませんが、講習に間に合わなくなってしまいますので、
とりあえず今日はここまでにします！

なんか厳しいこといっておきながら、この慌てよう。。。。
たははは。。。インストタクターの威厳が。。。
な～んて

今こそ集中スキンケア！③

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先週のクレンジング方法の続きで、本日は『ぬるま湯』についてです。
クレンジング剤や洗顔料の裏には必ず使用方法として
「洗顔後は泡が残らないようにぬるま湯でよくすすいでください」などと
って書いてありますよね。

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☆さて質問です☆
『ぬるま湯』って一体どれくらいの温度なんでしょうか？
シャワーを浴びるくらいの温度？
湯船より若干お水を加えたくらい？


A.35～40℃
B.30～35℃
C.25～30℃

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☆正解は。。。☆
正解は『C』です！

『ぬるま湯』とはお湯よりも水の割合が断然高く、
『ちょっとあったかい水』で<水に近いお湯>という感覚です！


シャワーなどのお湯はお肌にとっては『ぬるま湯』ではなく『お湯』ですね。

シャワーを浴びながら洗顔したりすると、お肌が乾燥してしまう可能性が
非常に高くなります。
冬場は『ぬるま湯』ですすぐのはかなり冷たいんですが
そこはグッと我慢で
美肌を保ちましょう☆


逆に夏場はお顔全体がテカリやすくて、汚れが目立ちやすい方は
35℃前後ですすいぐのもオススメです。
皮脂は35℃くらいから溶け始めるんです。

ただそのあとはしっかりお化粧水をお肌になじませること！ですね。

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昨日『あるある大事典』でセルライトについてやってましたね！
早速、今日実践してみようかなァ～

一日の終わりはラベンダーの香り

スキンケア商品を扱う店長ブログ兼エステのインストラクターこぼれ話！


昨日に続きクレンジングのお話♪
本日は弊社のラベンダーの香りが大好評の『フェイスソワンホワイトクレンジング』のご紹介です。

『フェイスソワン』シリーズは主にエステティックサロンで扱っている
敏感肌対応のホームケアシリーズです。
もう、かれこれ18年という当社の中でもロングセラー商品。
しかし今年、箱も容器も新しく、もっと効果的な新成分を配合してリニューアルをしたのです。

で、誕生したのが『フェイスソワンホワイトクレンジング』です。
ミルクタイプですから敏感なお肌にも最適ですし、何よりラベンダーの香りが
とっても心地よいんです。一日の終わりに癒されます。
昨日のブログで「クレンジング後は腑抜けになります」って書きましたが
ラベンダーの香りのせいかもしれませんね。

→精油事典【ラベンダー】
ちなみにラベンダー豆知識！
ラベンダーは虫刺されに効果的なんですが、ラベンダー精油は希釈せずに肌にのせても大丈夫なんですよ！

さらに香りだけではありません。もちろんきちんとした効果が出るように
開発してます。
『フェイスソワンホワイトクレンジング』は皮膚表面の汚れはもちろん、
老化角質を柔軟にし、毛穴の目詰まりも防いでくれます。
【大人のニキビ】を気になさっている人に最適です!

またお肌がくすんでいると感じるこの時期にも
くすみの原因である老化角質を落としやすくしてくれますから
オススメです！

お客様の声としては
『肌が明るくなった！』『お肌が柔らかくなりました。』『ニキビができにくくなりました！』などのご意見をいただきました。

さて、昨日、わたしも『フェイスソワンホワイトクレンジング』を切らしてしまったので、買って帰りまーす♪

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今こそ集中スキンケア！②

『スキンケア～基礎編～』ということでまずはクレンジングから。

ファンデーションの汚れや空気中の細かい塵、タバコの灰など
お肌に長時間のせてしまっていると、自分の皮脂と混ざり合い、
空気中の酸素が皮脂を酸化させて皮膚も一緒にさび付き始めます。
夏場は特に皮脂分泌も活発ですから、酸化しやすくなります。
その影響が、いま、この時期に現れるのですね。

またファンデーションを付けたまま寝る状態というのは
『顔に雑巾をかけながら寝るようなものだ』と言われるくらいなんです！

家に帰ったらまずクレンジング！！
メイクを落とした途端、私は一日の終わりと感じて副交感神経に切り替わる気がします。だら～～～～っとなっちゃいますね♪


～あなたのクレンジング方法は間違っていない？？～

■クレンジング方法チェック■
1、『クレンジング料って結構高いのよね～。』
ケチって使っている。

2、『一緒にマッサージしてほうが効率いいよね！』
筋肉が動くくらいの力でクレンジングしている。

3、『やっぱりサッパリお湯で洗い流さなきゃ！』
シャワーなどのお湯で洗い流している。


フェイシャルエステティック技術の中でクレンジングの基本は
【摩擦を起こさない】ことが一番重要なポイントです。

摩擦を起こさないためにも、クレンジング料はたっぷり使ってください。
ケチると摩擦が起きて、乾燥肌・ニキビ肌などで悩んでいる方は
悪化することがあります。

また通常のクレンジング料はあくまでもメイクアップやファンデーション、空気中の汚れを落とすためにできてます。つまり皮膚表面の汚れを落とすためです。
力をかけすぎると逆に皮膚を傷めることになりかねません。
しかも毛穴の中にせっかく浮き上がらせた汚れを入れ込んでしまいます。

洗い流す温度はぬるま湯で。
ぬるま湯温度についてはいずれお話したいと思っていますが、
シャワーで体に当てて温かいと感じる温度はもう<お湯>です。
お湯：お水でお水の方がちょっと多いかな。というくらいですすいでください。
ふき取りタイプなら水分多めのウェットコットンを使用しましょう。


ということで本日の講義終了！

→おすすめクレンジングはこちら☆【フェイスソワンホワイトクレンジング】


今日は文字ばかりでスミマセン！
早くMy デジカメかえってきて～～！

今こそ集中スキンケア！①

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今週は『夏の疲れたお肌へ緊急スキンケア』のお話です。

毎年夏が終わるこの9月～10月にかけて
お肌がくすんできたな。。。なんかお肌がザラザラする。。。疲れて見える。。。
なんて思うことはないですか？

実はしっかり日焼け止めをしていても春～夏にかけての強い紫外線は
お肌に少しずつ影響をもたらしています。
そのためお肌内部に紫外線を入り込ませないように角質層を分厚く保ち
紫外線の侵入を防いでいるのです。
ちなみに海水の紫外線反射率は100％といわれています。
これがくすみのもと。

また夏場冷たいものをよく食べますよね。
常に冷たい食物に対応するために内臓器官の機能が弱っています。
栄養の運搬が悪くなるため、栄養の最終分配箇所の皮膚は血色が薄く
疲れたお肌に見えてしまうのです。

さらに角化周期も乱れて老化角質お肌表面にたまり、お肌に触れた時
ざらざらした感触となります。

この時期が年間を通しても一番、お肌も含め体の機能が停滞している時期なんです。

だからこそ、毎日のスキンケアの充実とそれにひとつプラスしたお手入れをおすすめします。
明日は『スキンケア～基礎編～』のお話です。


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ちなみに、先週のシーグラスランプ作り。
半分まで作りました！！

でも。。。。大変衝撃的なアクシデントが。
デジカメを自分のミスで壊してしまったのです（大泣）
一ヶ月くらいの修理のようです。
直るかなァ。。。

毎年の夏の悔い

今朝はまさに秋の光と風で少し寒いくらいではありませんでしたか？
季節の変わり目は体調管理にしっかり気を配らなければいけませんね！


さて毎年『やろうやろう』と思って早5年たち、今年もやらずに終わってしまったもの、シーグラスランプ作り。
夏の思い出に（!?）湘南で拾い集めてきたシーグラスと石垣島の星の砂と貝殻をなんとか形にしよう夏になるたび思い出し、そして夏が終わってしまうのです。

『来年こそッ！』と思っているからきっとできないんですよね。。。反省。
よし！じゃ、ここで決意表明！！！
この三連休で作ってみよう！！かな

来週をお楽しみに！

シーグラスについてはこちら

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Diet&Beauty Fairに行ってきました

昨日、東京ビックサイトで行われている『Diet&Beauty Fair』へ行ってきました。


実はこの展示会には初参加でしたがダイエット食品、Spa関連商品などの新商品展示をはじめ、ビジネスセミナーなども開催されておりました。

今回やはりデットクス関連商品が多かったですね。
岩盤浴用ベッドやゲルマニウム温浴器、毒素排泄サプリなどです。

わたしも実際ゲルマニウムに浸かってみたり、遠赤外線ドームに入ってみたり、肌診断器で肌年齢を測ってみたり、さらに血液の流れ具合や自分の白血球をモニターでみたりと仕事として行ってはいるものの自分の健康状態も観察してしまいました
無料で診断、ちょっと得した気分♪なんて^.^

しかし、肌診断器で診断したら潜在性のシミがたくさんありました。。。
一応肌年齢は実年齢だったので救われましたけど。
気をつけているつもりでもやはり紫外線はどこからともなくわたしたちの
肌を傷つけているんですね。
これからももっと気をつけなきゃ！


→ダイエット＆ビューティーフェア

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