食いしん坊なら日本一？のエステ
インストラクター“クッキー”が送る
最新美容情報＆スキンケア豆知識＆裏話♪
GWに突入しましたね～
今日は全国的にも晴れてすごく気持ちがいいお天気
お出かけしている方も多いでしょうね
私はきのう久々に癒しを求め、アーユルヴェーダを受けてきました
アーユルヴェーダは前に一度、タイに社員旅行に行った際にホテルのマンダラスパ
で受けたことがあります。
そのページはこちら
今回のところは、90分コースで1人に250mlもの胡麻油を使うという贅沢なもので、痩身も兼ねたかなりしっかりハードなマッサージでございました
熱いオイルを垂らしながら塗布するので、背中の時はちょっと拷問
に近いくらい
熱く感じました。
上から遠赤外線で温めながら、さらに行っている部分以外はビニ
ールに包みながら行うので、かなり汗グッショリになりましたよ。
終わった後はかなりスッキリ
脚がすごく細く軽くなり、頭もスッキリして
目が軽くなりました
私の体質はヴァータで、かなり疲れているとのことでした
あ、やっぱり～？という感じでしたが、少しは癒されてほぐされてましになった
かなぁ？
かなり痛い感じだったので、眠りの世界には入れませんでしたが
、デトックス
感はバッチリで、満足
な結果となりました。
今回感じたのが、深層筋セラピーとの「痛さ」の違い。
アーユルヴェーダや通常のマッサージでは指で押したり擦ったりする線の痛さ
なので、ダイレクトにその部分が鋭い痛み感じるのです。
深層筋セラピーも筋肉がカチカチだったりするとけっこう痛いのですが、
広い面で圧を加えて行うものなので、全体が痛い感じです。
どちらも痛いのはイヤ
なのですが、深層筋セラピーの痛さって独特というか
普通のマッサージでの痛さとはちょっと違うのだな～と感じました。
やっぱりいろいろなマッサージやエステを経験するのって楽しい
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に近いくらい熱く感じました。
上から遠赤外線で温めながら、さらに行っている部分以外はビニ
ールに包みながら行うので、かなり汗グッショリになりましたよ。
終わった後はかなりスッキリ
脚がすごく細く軽くなり、頭もスッキリして目が軽くなりました
私の体質はヴァータで、かなり疲れているとのことでした
あ、やっぱり～？という感じでしたが、少しは癒されてほぐされてましになった
かなぁ？
かなり痛い感じだったので、眠りの世界には入れませんでしたが
、デトックス感はバッチリで、満足
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アーユルヴェーダや通常のマッサージでは指で押したり擦ったりする線の痛さ
なので、ダイレクトにその部分が鋭い痛み感じるのです。
深層筋セラピーも筋肉がカチカチだったりするとけっこう痛いのですが、
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会社の中より外の方が暖かいです
です。
1人で行っている
という話を聞きます。
です。サロンにいらっしゃるお客様の為に、もっと良い
早速家の近くで見つけました。思っていたより小さくて
なのに、すごいかぶれを起こすなんてイメージに合わない
て感じでした。
「αリノレン酸」についてです。
というイメージがあるので、どうしても控えよう
ということに
細胞膜の重要な構成要素
エゴマ油
シソ油
アマニ油
