紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 ほうれん草とハムのソテー、フルーツカクテル（桜んぼ、黄桃）、ココア（ホット、ポットに入れて、車の中で）
昼食 豚汁（まだ残ってるの？）、ご飯
夕食 冷や奴（小さめ、プリン型、美味しい）、とんかつ（小さく切って、キャベツとにんじんのソテー）、酒粕漬物、ご飯（じゃこ入れて）
夜食 グレープゼリー（業務スーパー、牛乳パック入り、美味しい）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー夜をー夜のー静寂をー本来の時間とー強くー覚悟してーポジティブにーワクワク感ードキドキ感でー過ごすこと
今日もー良き日ーとってもーとってもー大事なことー必須なこと
（２）
虫の声聴きながらーいつまでもー夜空をー眺めるのーだいすきーおー北斗七星じゃんー北極星ーポラリスーあの星？ー南中するーめちゃー明るい
木星ージュピター見えないけれどー小さなーガリレオ衛星ー２ケ？ーイメージしてー無限のー宇宙空間ーイメージしてー向こうからー地球は
どう見える？ー北斗七星の星からはー見えませんー存在しないー木星からはー小さなー青いー光の点ーそれがー事実ー現実ー面白いー冬の星座
オリオン座ーかすかにーオリオン大星雲ー見っけーため息ー向こうからはー小さなー太陽のー光るー点ー地球はー存在感ー無しーまた
ため息ついたーため息がーだいすきーかもね
（３）
上手くーもっとーもっとー上手くー頭をー身体をー稼働させるかーいつもーいつもー工夫ーあれこれーやってみようー面白いー効果も有るはず
ドライビングテク
（１）
古ーいー３気筒ーサビだらけー穴だらけーパテの修理痕だらけー走行距離ー２３万ｋｍー高速道路走行ー操縦テクのー向上ー進化ー進歩
つねにーつねにー真剣にー真剣勝負ー命がけがー面白いー微妙なーステアリングワークーアクセルワークーブレーキングワークー工夫する
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー実践ー怠らないーegーアドレスのー前傾姿勢ー維持するーグリップのー通過するースペースの
確保するためー右股関節ー後方へー曲げるー右のースペースー確保するためにー左腕伸ばしてー左脇をー締めてースイングーする
（２）
TVー渋野日向子ー波瀾万丈のースコアーゾーンに入ればー神がかりーなかなかーゾーンにー入らないけれどーフォームー姿ースタイルー言葉
すべてがー最高ーステキー他のー女子ゴルフプレーヤー次からー次にーだけどーめちゃくちゃーゴルフがー上手なー普通のープレーヤー
ただーそれだけー魅力無しー何故かしら？ー持っているー空気感ーオーラのパワーのー違いかしら？ーどこから？ー天賦のー魅力かしらねーうん
ラブテク
（１）
キミのことー気にいってるよー宣言したーあとーキミのことー知らんぷりー普通にー淡々とー話すーキミのことー全身でー全神経ー研ぎ澄ませて
キミの瞳をージッとー見つめるーキミもー見つめるー互いにーそしらぬふりしてー気の果たし合いー怖いー真剣勝負ー次はーどうしたら？
流れでー流れにー身も心もー委ねるー自然体でーキミのことーもっとーもっとー知りたいー空気ーオーラーひとつになりたいーひとつに
融合したいー欲求ー欲望にー逆らわないー快楽主義だもの