紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 みそ汁（焼海苔いっぱい入れて）、ご飯（少なめ）、珈琲（HOT)
昼食 珈琲（HOT)
夕食 餃子、そうめん（HOT)、野菜サラダ、うな丼（ご飯少なめ）、十六穀米（少なめ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツープラスのー言葉ーいつもーいつもー唱えるーつねにーつねにー進化ー進歩しているーバージョンアップしてる
かみさまにーご先祖様にーしっかりとー護られてるー実感するープラスのイメージープラスのエネルギーでー満たすこと
（２）
いつもーいつもー身体をー頭の中をーフル稼働することーレッドゾーンすれすれまでー限界までーもうだめーもうだめーをーなだめてーすかして
もう少しだけーもう少しだけー壁をー突破するー少しだけー高みへー少しだけー風景がー拡がるー面白い
（３）
いつもーいつもー生活環境ー工夫ー研究ー学習ー実践ー面白いーお風呂の中にー１枚のー翠のぶどうの葉っぱー良い感じー続けよう
（４）
TVー厳しいトレーニングはー裏切られないーおもしろー気づきーたまらないー超ポジティブーなれるードーパミンーでる
（５）
TVー香りー気分をーあげあげーできるークリスタルシトラスー柑橘系ー食後ーリフレッシュベリー甘いー珈琲ー美味しくなる
（６）
TVー電子ーK殻ーL殻ーM殻ーN殻ー最大殻電子ー閉殻ー励起状態ー光ー蛍丸ーほたるールシフェリンールシフェラーゼー化学反応ー電子が
動いてる
（７）
TVーオーロラー太陽ー活動ー磁力線ー黒点ー１１年周期ー高緯度ー黒点極大期ー黒点極小期ーマウンダー極小期ー気温低下ー寒冷
飢餓ー江戸初期ーメカニズムー未解決ー表面フレアーー地場ー磁力線ー彩層ー強力なXー太陽風ープラズマー数百ｋｍ/ｓー地球磁気圏
生命をー守るーバリアーー磁場の密度ー大気と衝突ー電子ー励起されるーエネルギー放出ーオーロラーデリンジャー現象ー短波通信障害
ドライビングテク
（１）
古ーいー３気筒ーサビだらけー穴だらけーパテの修理痕だらけー走行距離ー２３万ｋｍー雨のー高速道路ー慎重にー安全走行ー十分なー車間距離
いつもーいつもー操縦テクのー向上ー進歩ー進化にー真剣ー真剣勝負ー命がけでーがー面白いー原則ー走行車線ー維持すること
（２）
いつもーいつもー操縦テクのー向上ー工夫ー怠らないー視野を広げるー視野を深くーいつもーいつもー訓練するー鍛錬するー面白いー今まで
見えなかったーものがー風景がー見えるようにーなるーなったー興味津々ーひたすらーひたすらー続ける
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーゴルフスイングーかがみにーガラスにー写してースイングのー工夫ー研究ー学習ー実践ー素振りー怠らないーいつもーいつも
修行的行為ー作務的行為ー怠らないー真剣にー真剣勝負ー命がけがーだいすきースイングー腰のー運動でースイングーそれだけでー面白い
ラブテク
（１）
おとことーおんなのー研究ー学習ー実践ー面白いー衝動ー欲求ーかみさまのー謀ーはかりごとーDNAからのー司令ー命令
（２）
さり気なくーあくまでもーそっとー触れるーキミのー細いースレンダーな肩ーそっとーキミのー白いー小さな手にー触れる
きっとー凄いースタンプ効果ー催眠作用？ーその感覚ーキミのー中でー火がー灯るー妄想の連鎖反応ー維持されるー面白いー有効なー効果
（３）
キミのー白いー滑らかなー色っぽいー艶かしいー肌にー最接近ー触れるかー触れないかーだいすきーキミのー体温ー感じられる
どきどきーわくわくーがーだいすき