ひろのメモ

刺し身(鯛、イカ、サザエ、まぐろ)、田楽、味噌汁(あさり),ケーキ、コーラ,
ちらし寿司（海老、たまご焼き）、厚揚げ、三平汁、珈琲

ライフテク（１） 対話ー会話ーすすめーとりあえずー言葉のーラリー
ひたすらー続けるー色々なー言葉のーボール
投げかえされてもー構わずー相手にー受けやすい
やさしいボールをー投げ続けるー想定外のー良い結果
良いー心地よいー互いのー関係ー期待出来るー面白い

　　　　　　　　　（２）日常生活のー思考行動規範ー専守防衛ー賢者のー当たり前のー選択
　　　　　　　　　　　　争いー挑発ー威嚇ー戦闘ー戦争行為ー戦争ー愚者のー残念なー選択
　　　　　　　　　　　　戦争美化するものー戦争にノスタルジックに想いいれるもの
　　　　　　　　　　　　戦争出来るようにー少しずつー変容をー画策しているものーもの達
　　　　　　　　　　　　無知ー無能ー学べないもの達ー学ぼうともしないもの達ー幼稚でー頭ワルそうなもの達　　　　　　
　　　　　　　　　　　　正気でないもの達ー何かにーとりつかれたもの達ー理性的にー交渉さえ
　　　　　　　　　　　　出来ないもの達ー何をしたいんだかー理解ー了解ー不能なー不気味でー妖怪顔のもの達
　　　　　　　　　　　　互いのー民にー甚大極まるー悲惨でー無惨なー災いー災害ー損害ー被害をーもたらすもの達
　　　　　　　　　　　　厄介なー迷惑きわまるもの達ー祖国をー平気でー平然とー汚染するー汚すもの達
　　　　　　　　　　　　専守防衛ー誇るべきー防人スピリッツー国境越えてー武力行使しないー当たり前
　　　　　　　　　　　　国境越えてー一発のー銃弾もー撃たないー撃たせないー当たり前
　　　　　　　　　　　　頭いいー理知的ー理性的なー先進的なー大人でー正気な
　　　　　　　　　　　　我がー祖国ーニッポンーニッポン人ー可愛いー子供に
　　　　　　　　　　　　孫にー情報統制ー秘密主義ー国家主義ー軍靴ひびくー祖国
　　　　　　　　　　　　ニッポンをーどんな顔してー渡すの？－渡せるの？
　　　　　　　　　　　　運命のー分かれ道ー選ぶのはーあなたーあなたしだい
　　　　　　　　　　　　

アイテク（１） ステキーキミ達ーステキーキミースレンダーなー小走りの
キミのー背中ー俊敏なー小リスーキミってー髪の毛ー長いんだーびっくり
ステキだよー細いー輝くー黒髪ー知らないふりしてードキドキーワクワク
ここからーどこかのーステキなー可愛いーキミに
もっとーもっとーステキにーかっこ良くー互いにね
エールのー敬礼ーグッデイーまたね

ひろのメモ

菜の花、じゃこ、スパゲッテイ、ジンジャーエール、

ライフテク（１） 対話ー会話ーこちらからー話題ーふっていくー糸口
相手のー話したい事ー話して頂くー合いの手ーだけ
じゃましないーどんどんー話して頂くー新しい
知識ー新しいー情報ー思いがけないー展開ー想定外
想像外ー生き方ー思考方法ーびっくりー宝の山
掘り出すべしーワクワクードキドキー面白いー快感

（２） 会話ー心地よいー温かいー言葉ーキャッチボール
気分良いー気持ちのーボールー返したりー投げたり
いつもー微笑んでー相手をー立ててー少しだけ
こちらはー下から目線ー太鼓もちースピリッツー互いに
気分良くー気持ちよくー互いにー得ー発展する
面白くー快感に

ゴルフテク（１） コースーパートナーーいつもーコミニュケーション
声かけるーナイスショットーナイスコースーナイスタッチ
声かけるー互いのー気ーオーラーひとつにーまとめる
盛り上げるー心からー愉しむ

ひろのメモ

おにぎり(野沢菜、梅干),珈琲

ライフテク（１）凛としたー無心のーなにも思考しないーどうどうーひょうひょう
とてもー楽なーそしてーつよいーびくともしないー境地
気のー置きどころー面白いー快感

（２）楽なー身体のージワーとしたー緩みー弛緩ー心地よい
固いー緊張のー緩みー温かいー熱いー気ーオーラの
生きてるー躍動ー悦びー実感するー感動ー快感ー面白い

（３）言葉ー頭ー身体へのー信号ーオーダー良いー心地よい
温かいー心地よいー言葉だけー送るー当たり前
そうでないーマイナス言葉ー非難する言葉ー不安な言葉
送らないー余計なー信号ー送らないー無信号ー休息優先
待機フレーズー何もーしないー無信号ー何もー思考しない
五感でー感じるだけー本来のー生きているー実感ーただただ
生きているー感動ー生きているー感謝ーただただー感じるだけ

ゴルフテク（１）コースー無心にー愉しむー楽にーゆっくりーゆったり
スイングーボールーゆったりー弾道ー面白がる
パートナー愉しむー気ーオーラーー一体となる
芝のー緑ー風ー風のー匂いー五感ーMAXーひたすら
愉しむ

ひろのメモ

おにぎり(梅干),パン、カリーライス、茹で卵、ブロッコリー、カリフラワー
チョコレート、ヨーグルト

ライフテク（１） 清貧のーすすめー買わない主義ー欲しいものーステキなもの
いつもー探し続けるーでもー買わないーあえてー買わない
耐えるー悦びー面白いー快感

（２）作務のーすすめーひたすらー掃除するーただただー整理する
ただただー整えるーひたすらー磨くー何もー考えない
五感ー研ぎ澄ますー感じるーただー感じるーただー作務する
面白いー快感

（３）仙人術のーすすめー霞をー喰らいー雲にー乗りー雲でー飛翔する
仙人としてー行動するー霞をー喰らうー雲にー乗るー雲で
飛翔するー飄々とー遊ぶー美しいー天女達とー戯れる
飄々とーただただー遊ぶー愉しくー遊ぶー修行ー面白いー快感

ゴルフテク（１） スイングーゆっくりーゆったりー面白いー自分のーリズムで
スイングーゆっくりーゆったりがー面白い

（２）コースーボールのーゆったりしたー弾道をー面白がる
高い弾道ー低い弾道ー伸びるーボールーランするーボール
面白いー愉快ー愉しい

（３）コースー五感ー研ぎ澄ますー何もー考えないー愉しむだけ
ただただー愉しむーパートナーとー気ー通わせるーオーラ
感じるー互いのー輝きをー色彩をー美しさをー感じるー面白い

ドライビングテク（１）リズミカルー緩急自在ースムーズなー加速ー減速
デンジャラスゾーンーゆったりーゆっくりー慣性走行
面白いー真剣がーいつもー訓練がー面白いー快感

（２）操縦ー思考ー日常ー行動ー規範ー専守防衛
争いーかっこワルイー争いー戦争しないー当たり前
戦争ー理知的にー交渉ー能力ないーできない
愚者ー愚かもののー残念なヒトーヒト達のー選択
賢者のーかっこいいー大人のー正気なー選択
専守防衛ー防人ースピリッツー一丸となれるー選択
グローバルなー発展ー繁栄ー目指すー我がー祖国
ニッポンー子供にー孫にー情報統制ー秘密主義
軍靴ひびくーニッポンをー手渡したいのー選ぶのは
あなたーあなたしだい

アイテク（１） ステキなーキミ達ーステキなーキミー可愛いー白いー小さい顔
スレンダーー細いーシルエットー素直ー純真ー純情ー心地よい
言葉のーラリーー快感ーちょっとだけー誘惑的ードキドキ
もっとー話していたいーもっとーキミをー感じていたい
もっとー魅力的にーもっとー互いにーステキにーアクティブに
ここからーどこかのーステキなーライバルのーキミに
心からのーエールのー敬礼ーグッデイーまたね

ひろのメモ

焼き飯(牛肉),小豆バー

ライフテク（１）仙人術のーすすめー仙人ー霞をー喰らいー雲にー乗り
雲でー飛翔するー仙人ですとー行動するー霞をー喰らい
雲にー乗りー雲でー飛翔するー飄々とーふわふわと
ただただー飄々とー美しいー天女達とー戯れる
ただただー遊ぶーただただー愉しむー飄々とー面白い

（２）なぜ？ーつねにー疑問保つー分からない事ー無限に有る
ブラックボックスーまずー認めるー今ー分からない事
無限にーある事ーわかってる事がー極ー僅かなんだと
当然ー自然とー認めるー認識するー面白しろがる

ひろのメモ

カレイ(煮魚),味噌汁、ご飯、珈琲(豆),おにぎり（梅干し）,さば（煮魚）、大根おろし、大葉、
　　　　　　　ひじき、味噌汁（とろろ昆布、）、ほうれん草、ごはん

ライフテク（１） 清貧のーすすめー買わない主義ーひたすらー買わない
何にもー買わないー欲しいものー良いものーステキなもの
貪欲にーいつもー探すーでもー買わないー耐えるー快感
面白い

（２）日常ー思考ー行動ー規範ー専守防衛ー争わないー争い
不機嫌ー小言ー言い争いー小競り合いー戦争ー愚者のー下等なー選択
正気からー逸脱したヒトーどうかしてるヒトー愚かなヒト
互いにー互いのー民にー有害無益ー迷惑せんばん
戦争ーしないー戦争美化しないー戦争出来るようにしない
しごくーまっとうなー民のー互いの民のー願望ー要望
戦争出来るようにー少しずつーアリのー一穴ー変容を
画策するヒト達ー頭ワルそうー漫画頭ー劇画頭ーまとも頭でない
学べないー学ぼうともしないヒト達ー論理的にー交渉できない
　　　　　　　　　　　　無能なー困ったヒト達ー問答無用とー拳振り上げるしかー考え付かない
　　　　　　　　　　　　殴りかかるかしかー思いつかないー困ったヒト達ー原始人的ー時代遅れ
　　　　　　　　　　　　時代の先が読めないー時代錯誤のーアナクロ二ズムにーまみれたヒト達
　　　　　　　　　　　　まっとうでないーまともでないー大人でないー無知ー無能ー残念なヒト達
　　　　　　　　　　　　迷惑なヒト達ーまともでないー船長殿ーダッチロールークルージング
　　　　　　　　　　　　行く先ーさだめぬー迷いの航海ー乗客ー祈るかー覚悟きめてーなるようになるさと
　　　　　　　　　　　　足元にー海水ーおしよせるまでーただただースリルいっぱいのー船旅をー愉しむか
我がー祖国ーニッポンーこれからーグローバルに
発展ー繁栄ー目指すー頭のいいー理知的でー先進的な
我らがー祖国ーニッポンーニッポン人ーどの道がー有益かー幸せか
どの道がー害ー災いーもたらすかー可愛いーこどもにー孫に
　　　　　　　　　　　　情報統制ー秘密主義のー軍靴ーひびくーニッポンをー手渡すのか
　　　　　　　　　　　　運命のー分かれ道ー選ぶのはーあなたーあなたしだい

　　　　　　　　　（３）　作務のーすすめーただただー掃除するーただただー整理するーかたずけるーもくもくと
　　　　　　　　　　　　　何もー考えずーただただー五感ー研ぎ澄ましてー感じるだけーひたすらー感じるだけ
　　　　　　　　　　　　　ただただー磨くー磨き続けるー輝きをーめでるーまたー作務ー続けるーひたすらー面白い
　　　　　　　　　　　　　快感

　　ゴルフテク（１）　スイングーいつもー胸ークラブーヘッドー同じー線上にー有るようにーイメージング

　　ドライビングテク（1）　ステアリングワークーカーブ走行ー腕ー伸ばしてーR－固定ー面白い

　　　　　　　　　　（２）ステアリングーつずらおりー下りー坂道ー左カーブーアウトインアウト
　　　　　　　　　　　　　右カーブーインアウトアウトー対向車ー厳戒ー安全域内ー性能限界内でー技能限界内で
　　　　　　　　　　　　　常にー訓練ーいつもー演習ー常にー研究ー怠らないー真剣がー面白いー快感

　　ペットテク　　（１）　真剣にー互いのー瞳とー瞳ー見つめ合うーにらめっこーそらさないーいろんなー眼の動き
　　　　　　　　　　　　　面白い

　　旅　テク　（１）　ランダムーフラッシュバックー雨のー台北ー雲にー隠れるー高層ビル

　　お気に入り　（１）　木漏れ日ー春のーきざしー温もりーゆるみーほっこりーせせらぎーそよ風

ひろのメモ

風雅詰合せ（頂きもの、おかき、熊本、)、鶴和ういろ（頂きもの、徳島、海部)
かしわ(フライ)、サラダ(レタス、ハム)、ご飯、珈琲

ライフテク（１）相手のーやってもらいたいーだろうな事ー頑張ってもー無理しても
やってあげるー結果ー自分にもー益ー想定外にーでかいーびっくり

ゴルフテク（１）スイングー基本にー忠実ー前傾姿勢ー上半身ーひねりー下半身
どっしりービハインドザボールーひらかないーフィニッシュ
型どうりー静止ーぐらつかないー素振りーひたすらー繰り返す

ドライビングテク（１）操縦ー日常ー行動規範ー専守防衛ー出来てるー楽ー落ちつく
専守防衛ー争わないー戦争ーしないーしようともしない
戦争ー出来るようにしないー賢明なー正気なー選択

旅テク（１） ランダムーフラッシュバックーカイローアテネー知らないヒトの
伝言テルー気の強いー若い女性の声ーコワー

お気に入り テク（１）木漏れー春のーきざしー温もりーそよ風ーせせらぎ
（２） 梅のー桜のー花

ひろのメモ

チョコレート、鯖、豆腐、珈琲(豆),ちゃんぽん（うずら卵、紅生姜）、大豆、フルーツポンチ（バナナ、みかん、桃）

サーファーージョンジョンーハワイーノースショアーー毎日ー６時間
クリアニーみんなのー責任 （ＴＶ)

ライフテク（１） 清貧のーすすめー買わない主義ー欲しいものーステキなもの
探し続けるーでもー買わないー耐えるー快感ー面白い

（２）クタクタにー疲れた時ーとことんーヘトヘトーぐったり
極まるとー破れかぶれー面白いー快感ーある意味
やったねー達成感ー壁ー破れるー嬉しいー予感
更なるー飛躍のーぼんやりしたー予感ー何かー嬉しい
何かー愉しみー何かー愉快ーとことんーやってー良かった

（３）我がー祖国ーニッポンのー豊かなー自然ー美しい山ー美しい川
美しい海ー美しいー田畑ー清らかなー水ーご先祖様から
めんめんとー受けとリー可愛いー子供にー孫にー美しい
ままー受け渡すー 当たり前の事ー自分のー自分達の
利益追求の為ー願望成就の為ー無惨にー悲惨にー無慈悲に
祖国ーニッポンのー国土をー平然とー汚したー汚染した
考えられないー行為ー暴挙ー更なるーリスクー性懲りもなく
科学無視しー犯そうとー 画策しているー思考停止ー利益追求
願望成就のー亡者達ー悲惨なーとりかえしもしようもない
可能性にー覚悟有るの？ー ご先祖様にーどんな顔ー出来るの?
こどもにー孫にー どんな顔してー汚したー汚染された
祖国をー手渡すの?ー平気なの?ー判断するのはーあなた
あなたしだい

（４） 小言言わないー怒らないー怒りー争いー戦争ー理性脳ーオフ
怒りー争いー戦争ー相手もー理性脳ーオフー争いー争いー呼ぶ
戦争はー戦争をー呼びーエスカレートー不合理ー大損ーむちゃくちゃ
戦争をー肯定する者たちー残念なー理性の脱落ー知能、理性の欠落した者たち
未熟なーカッコワルイー頭ワルそうなー幼稚なー残念なー者たち


ゴルフテク（１）スイングーゆったりーゆっくりーコツンー愉しいーハーフスイング

（２）スイングーバックー左手首ーまっすぐーフォロスルーー右手首
まっすぐー面白い

アイテク（１） ステキなーキミ達ーステキなーキミースレンダーー細い
魅力的なーキミーもっとーステキにーもっとー輝いて
もっとーアクティブにーもっとー個性的にーもっと
行動ーもっとー感じてーここからーどこかのー可愛い
ライバルのーステキなーキミにーエールをーこめて
敬礼ーグッデイーまたね

旅テク（１） ランダムーフラッシュバックーオリーブ農園ートリントークレタ島
　　　　　　　　　アテネー港のーレストランー魚料理ータベルナーアクアポリス

お気に入り （１） 春のーきざしー温もりーそよ風ー梅ー桜
（２）夜空のー輝きー西空のー金星ー天頂のー木星

ひろのメモ

スパゲッティ(ナポレタン),タケノコご飯（頂きもの、鹿児島、宮之城),ヨーグルト
チョコレート

ライフテク（１） 清貧のーすすめー買わない主義ー欲しいものーステキなもの
何時もー探してるーでもー買わないー断固ー買わない
耐えるー快感ー面白い

（２） ワルのーすすめーワルのー気づきーワルーなんだープチーワル
快感ーワクワクードキドキープチーワルだくみー自分が
ファミリーー至上主義ー当たり前ーワルー後悔ーしない
損なことーしないー心配ーしないー自分達がーいち番ースキ
自分がーいちばんースキー大切ー本能的ー本来的ー根源的
自然のー摂理ーワルがースキー当たり前ー面白いー快感

ゴルフテク（１） スイングーゆったりーゆっくりー腕でなくー腰でースイング
ゆっくりーゆったりーカツンー快感ー面白い

（２）コンペー全力ー一心不乱ー備えるー準備するー練習ー演習
研究ーコンペー無心ー空気良くー雰囲気良くーただただ
ゆっくりーゆったりーのんびりー愉しむー面白く

ドライビングテク（１）操縦ー日常ー思考ー行動ー規範ー専守防衛ー争わない
他のーヒトとー知らないヒトとー自分ともー争わない
争いー戦争ー有害無益ーなんの得もないー損害だけ
子供でもーわかるー当たり前ー戦争しないー当たり前
戦争しようとしないー戦争準備しないー戦争美化しない
戦争出来るようにしないー戦争ー出来るようにしたいものたち
幼稚でー無能でー無知でー無謀でー頭ワルそうーカッコワル
すべき事からー眼をーそらすー軟弱ものたちー卑怯ものたち
戦争できるようにしたいー漫画頭ー劇画頭ー時代遅れ
時代錯誤ーメチャーかっこワルいもの達ー我がー祖国
知的でー先進的でーグローバルにー発展ー繁栄ー目指すとき
必須はー専守防衛ー争わないー姿勢必須ー戦争出来るように
変容させたいもの達ー頭ワルそうーカッコワルそう
互いのー民にー災いしかーもたらさないー妖怪的ー化けもの的
気持ちワルイー薄気味ワルイもの達ーどちらの道へー進むのか
子供達ー孫達にーどんなーニッポンをー渡すのか
選ぶのはーあなたーあなたしだい

ひろのメモ

にぎり寿司( 鯛、ネギトロ、白魚、さより、穴子、),珈琲、ヨーグルト
タケノコご飯（頂きもの，鹿児島、宮之城)，鶴和ういろ（頂きもの，徳島、海部、)

ライフテク（１） 清貧のーすすめー買わない主義ー欲しいものーステキなもの
探し続けるーでもー買わないーあえてー買わないー耐える
快感ー面白い

（２） 作務のーすすめーひたすらー掃除するー真剣にー整理する
無心にー磨くーひたすらー作務ー続けるー面白いー快感

（３） ワルのーすすめープチワルー決行するープチワルだくみ
わくわくードキドキー自分てー結構ーワルなんだー気づき
自分達てー結構ーワルなんだーワルがー好きなんだ
面白いー本能的にー本来的にー根源的にー当然に
ワルなんだー当たり前にーワルがー自然なんだー面白い

（４） 相手のー要請ー要望ーできる限りーそれにー答えてあげよう
やってあげるースタンスー結局ー面白くなるー想定外ー益
もたらされるー考えてあげるー良いー結果にー面白いー快感

ゴルフテク（１） スイングーゆっくりーゆったりーリズミカルースイング

ドライビングテク（１） 操縦ーデンジャラスゾーンーゆっくりーのんびり
慣性走行ー直進部分でー原則ーブレーキングー面白い

（２）操縦ー日常ー生活ー思考ー行動ー規範ー専守防衛
まともなー大人のー選択ー争わないー戦争しない